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如果任何东西可以失去, 那就证明本就不属于你, 你失去的
陈晨
如果任何东西可以失去, 那就证明本就不属于你, 你失去的只是麻烦而已。
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逃避者 逃避者通常生长在一个感情链接不强、需要孩子自力更生的家庭。 父母稀缺的爱与关怀,迫使孩子不得不去学会照顾自己,把自己的情感需求搁置在一旁。 长大后的逃避者更加信任自己的理性逻辑。 当伴侣表现出大起大落的情感时,他们会感到手足无措。所以他们更习惯于把自己置身事外,不建立更多的情感链接。
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精神层面:每天至少30分钟「无目的时间」。不刷手机,不思考,不社交,只是发呆,远眺,散步,放空。让大脑从信息过载中解脱。每天坚持阅读,通过输入去拓宽自己的认知边界。
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你来说说自己想法吧