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当来访者通过自己的思考,探索和领悟,最终找到了属于他自己
杨宝英
当来访者通过自己的思考,探索和领悟,最终找到了属于他自己的答案时,这过程本身就是极具疗愈性和赋能性的。它不仅解决了当前的问题,更获得了一种“我能搞定”的信心和能力,这种经验对他应对未来的挑战至关重要。
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个人成长
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胡星星
关于挫折教育,有些感悟想在这里聊聊,小时候经常给孩子挫折教育,是否能提高他成年后的抗挫折能力? 有很多的家长,对于挫折教育的理解是存在严重偏差的。他们所以为的挫折教育,是给孩子刻意制造挫折,人为地让孩子去承受磨难和痛苦。这不是挫折教育,这是毫无意义的惩罚。 真正的挫折教育,是在孩子面对自然挫折的时候,给予他无条件的抚慰、帮助和支持,让他知道无论遇到什么我都仍然爱你并且会一直陪着你,一切都没有你想象的那么糟。 挫折教育,不是让孩子对挫折麻木,而是让孩子不惧怕挫折。在他遇到挫折的时候,不会因为无助和孤独而陷入绝望。无论遇到什么,他都有勇气去面对,而不是在绝望中想到用极端的方式去逃避问题。 但仅凭一己之力是无法做到的,它需要社会的包容,以及最亲近的人的爱和无条件的支持。
王倩倩
只要高度聚焦,不争一时长短,将目光收回到自己的身上
那晓旭
不知道做什么的时候 那就尽情享受地享受每一分钟 享受每一个微妙的瞬间 去感受 去分享 去接纳 感恩一切的一切的发生
沙桂华
请你试着问自己以下5个问题: 1、不如意的时候,我是倾向于反思自己的问题,还是找别人的责任? 2、出现意外状况,我更愿意把它当成一件好事呢,还是坏事? 3、如果我取得了某种成就,我觉得是因为自己厉害呢,还是因为运气好? 4、别人夸奖我的时候,我倾向于全然接受,还是认为没这么好? 5、我是更在意那些夸奖我的人,还是更在意那些对我有意见的人? 找一张白纸,把你的答案写下来。 需要说明的是,每个选项没有好坏之分,但请记住你的选择。 这,就是我们常说的「惯性思维」,是你用来看这个世界的「有色眼镜」。
吴云
清醒的感情一定是双方都有成长的结果,而不是只有一个人的满足。 双向的奔赴意味着不会执着于付出,而是共同成长!
张瑞琴
失恋带给我们的是什么呢?歇斯底里的哭泣?不在乎身材的暴饮暴食?谁也不想理的冷淡?抑或是封闭自己不与外界交流? 这些都是消极的方面。但是“塞翁失马,焉知非福”,换个角度看,失恋未尝不是一件积极的事情。尽管它的确让人很难过,但是失恋往往也会带来深刻的自我心灵检讨。这个过程是我们成长的重要步骤。 很多人在走出失恋后会说: 失恋后才发现自己原来很自我,一味索取不知付出; 失恋后才懂得,别人对自己的好并不是理所当然的,要学会珍惜; 失恋后才知道,自己想要的和不想要的到底是什么。 就这样一边处理着伤痛,一边成长。
你来说说自己想法吧