情说App

与你相伴成长

真正的救赎并不是厮杀后的胜利，而是能在苦难之中找到生

曾广胜

真正的救赎并不是厮杀后的胜利，而是能在苦难之中找到生的力量和心的安宁。 --《加缪语录》

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

白雪峰

大环境不好，经济下行，很多人都在抱怨，找工作好难，不'知道自己能干啥，创业赚钱更难。很多人之所以迷茫，就是因为会的太多，精的太少。穷人追求完美，富人直接干。财富是养命之源。真正的爱，是赚到让你爱人衣食无忧的钱，让你的孩子接受优质的教育。真正的孝，是有足够的能力让你的父母在晚年不受折磨，不为生活所迫，不为金钱而愁。很多人都认为自己很了不起，不愿意大材小用，认为做什么都憋屈，屈才。打造一招，放弃全世界，你就会很轻松。其实大家都大同小异，在这个世界上就是一个普通人，什么时候承认自己普通，平凡，什么时候就得道。愿意大材小用，不觉得自己屈才，这时候才能一日千里。你赚不到钱，主要原因是认为自己是天纵奇才，做什么都觉得憋屈，屈才，所以一无所有，一无所能。就是因为你不愿意做小事，于是一辈子穷困潦倒。你看你们身边眼高手低的那些人，这也不想做，那不能做，这看不上，那瞧不起，每天都抱怨，这种人注定就要被社会吊起来毒打的那类人。你们不能赚钱，赚不到钱，是因为总想把事情搞复杂。什么时候，你们学会了简单，你们赚钱速度自然翻几倍。

李敏

男人择偶时的深层次想法，看懂这些他再也逃不出你的手心！一、价值匹配度＞一见钟情男人远比女人现实，长期伴侣的选择一定是“综合评分”后的结果。你的颜值、性格、能力、家境……都在他的隐形打分表里。二、舒适感比激情更重要热恋期的轰轰烈烈会褪去，他最终会选择那个相处不累、能给他“家”的感觉的女人。三、隐性生育价值评估别惊讶！男人会本能关注你的健康状态、生活规律甚至腰臀比，这些都在传递原始的生物信号。看懂男人的择偶逻辑，就像掌握了亲密关系的通关密码

蔡静仪

你希望他人如何对待你，你就怎样对待他人；即别人怎么对你都是你教的。

冀锐敏

来访者可以教会咨询师很多东西，比督导和教师教的多，遇到困难的来访者不是苦差事，而是一个学习的好机会。咨询过程中，咨询师的意识和来访者的意识互动，咨询师的无意识和来访者的无意识也互动，咨询师的意识和来访者的无意识也互动，咨询师的无意识和来访者的意识也互动，同时咨询师自己的意识无意识也互动，来访者的无意识意识也互动，现场是个复杂的小剧场。

万剑

32岁的来访者是某互联网公司项目经理，因近三个月持续焦虑、失眠、工作效率下降且抵触工作前来咨询。在竞争激烈的公司里，他每日工作超12小时，近期负责的重要项目因客户频繁变更需求，进度滞后，遭团队抱怨和领导批评，这使他陷入自责，极度担忧失业。初次访谈时，来访者满脸疲惫与焦虑。后续咨询中，我运用认知行为疗法发现，他存在“必须完美完成项目”“做不好就会被开除”等不合理信念，导致过度自我苛责。同时，他不擅拒绝额外工作，也不懂合理分配任务，且因不愿给家人添忧，负面情绪无处宣泄。针对这些问题，展开多方面干预。认知层面，引导来访者认识到不合理信念的错误，接纳自身不完美；情绪管理上，教授深呼吸放松、冥想等方法，要求记录情绪日记；工作技能方面，传授四象限法则，指导合理分配任务与拒绝不合理要求；还鼓励他向家人倾诉，重建家庭支持系统。经过两个月每周一次的咨询，来访者焦虑和失眠缓解，情绪稳定，工作效率提升，学会合理应对工作压力，也以更理性的心态看待职场挑战。此案例表明，综合运用多种咨询方法，从认知、情绪、行为及社会支持等多维度干预，能有效帮助职场人士应对压力，实现心理调适与成长。

冯二玲

别人就是自己的镜子，通过别人才能照见自己的内心。自己眼中的别人才是自己，那都是自己投射的结果，投射出来什么样子就是什么样子。能量越低的人，投射给外边的敌意更多，外边的坏人更多，外边没有好心的人更多。能量高的时候，也是自己长大的时候，就会不怕外边的敌意，不怕别人的居心叵测，因为能量高就能轻而易举的搞定别人。

你来说说自己想法吧