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童年里得到的爱是长大后的光，可以照亮一生的山海。如果没得

邢松

童年里得到的爱是长大后的光，可以照亮一生的山海。如果没得到太多也没关系，创伤里藏着我们的天赋资源，我们也可以自己滋养自己。

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相关回答

张志军

积极心理学认为幸福应该作为一种构建出来的概念，其内涵应包括所有人们在追求的东西。人们为维持人际关系和追求成就付出的努力并不能简单地归结到积极情绪、投入和意义中去，虽然对它们的追求往往伴随着以上三个元素，但它们却并非追求快乐或意义时偶然得到的副产品。幸福在舞台的聚光灯下熠熠生辉，而积极情绪和投入、意义、人际关系以及成就一起支撑起了整个舞台，它们是使生命丰盈的坚实基础。积极心理学除了帮助个体探索自身的积极力量，在教育、经济、心理治疗和医疗以及公共政策方面也能给人以启发：学校不只是一个传授知识的工具性场所，还是一个能激发学生精神成长的生命力场所；企业以提升员工的幸福感为目的却收获了更高的工作效率——这些科学的证据给我们提供了持续的幸福的承诺以及可实现的人类蓬勃的愿景。幸福不仅是目的，还是一种持续战斗力，以幸福为武器，我们可以获得更多、更持久、更真实的幸福。用心灵温暖心灵，让更多的人因心理学而受益！

崔黎明

在青春期，孩子通过与养育者之间不同观点的冲突，在冲突中不断调整，平衡，随之发展出真正属于自己的观点和认知，逐渐成长为独立、自主、有责任感的人。在这个特殊的阶段，比较理想的情况是：重要养育者对自我力量逐渐强大的孩子持续包容、尊重和理解，允许孩子的观点和自己碰撞、摩擦，并逐渐适应孩子从原来自己控制的范围中脱离。那么，这一阶段度过后，大概率孩子就能发展出属于自己的人生观、世界观和价值观。

程璐璐

好多原生家庭创伤比较严重的人，骨子里极度的自卑，想法全是负面的，好的资源交到手里也抓不住，全都困在情绪内耗里边

王倩倩

如果你主动找我，我会认真回复你消息；你不来找我，我就顺其自然。我觉得还是双向奔赴才有意义。

赵莎莎

你可以试一试，扩充你的情绪词汇量，你能掌握的情绪词汇越多越好。例如:你可以选择挫败的，好奇的，害羞的等作为某一天的情绪词汇。在一天当中，你将用一个或者多个词汇描述你在工作场所，家庭，学校及独处时所经历的情绪体验，如果你坚持完成这个简单的练习，那么当三周时间结束时，你就能够使用60个以上的词汇描述和应对与压力有关的情绪。这将极大的改变你在体验压力时的应对方式，你将会发现自己对情绪的理解，自己与情绪的关系也发生了变化。这并不意味着你已经没有压力了，这只是意味着你能更准确的描述自己的情绪，并能控制自己想要逃离或者回避的冲动。

李娟丽

所有的痛，都发生在关系里，所有的滋养，也将发生在关系里。你可以选择想要的、期待的生活状态。

你来说说自己想法吧