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童年里得到的爱是长大后的光,可以照亮一生的山海。如果没得
邢松
童年里得到的爱是长大后的光,可以照亮一生的山海。如果没得到太多也没关系,创伤里藏着我们的天赋资源,我们也可以自己滋养自己。
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郭玫
健康人际关系的基本要素就是坦诚——愿意摘下面具。这意味着愿意透露我们的想法、感受和经历,既不自我设限,也不装腔作势;意味着不摆架子,不假装高兴,不夸大成绩,也不试图满足所有人的需求。 ——萨拉·埃德尔曼《胡思乱想消除指南》
周瑞
你是否曾有过这样的体验:那些充满纠结与拉扯的感情,仿佛被赋予了某种魔力,让人难以自拔。明知前方可能是伤痕累累,却仍忍不住深入其中,探究个究竟。这究竟是何方神圣在作祟,让人如此着迷又如此痛苦? 想象一下,虐恋中的情感起伏,就如同乘坐过山车般起伏不定。一会儿,你可能会被捧至云端,感受到前所未有的幸福;而下一刻,你又可能被重重摔下,陷入痛苦的深渊。这种忽冷忽热、忽远忽近的情感波动,无疑将人的情绪搅得混乱不堪。然而,正是这种不确定性,使得我们如同被魔咒所控,无法自拔。 ◉ 情感波动的影响 从心理学的角度看,这种情感波动导致人的情绪混乱不堪。然而,正是这种不确定性,使得我们如同被魔咒所控,无法自拔。正是这种得不到的痛苦,反而让人如痴如醉,不能自拔。 ◉ 自我价值的证明 这种虐恋可能在一定程度上满足了我们内心的某种需求。有时,我们在潜意识中会觉得自己不配得到纯粹的爱。因此,当感情中出现波折和痛苦时,我们反而会将其视为正常。这种自我惩罚的方式,通过承受虐心的时刻来证明自己的价值。就像我之前看过的一部电影中的女主角那样,她在不健康的感情中总是被男友贬低,却始终不愿离开。这背后,其实隐藏着她童年时未曾得到父母认可的深深伤痕。 ◉ 沉没成本的心理 此外,虐恋中的付出感也会让我们深陷其中无法自拔。当我们为一段感情付出时间、精力甚至眼泪时,会产生一种“沉没成本”的心理。这意味着,如果我们现在选择放弃,那么之前所有的付出都将付诸东流。因此,即便这段感情已经伤痕累累,我们仍会抱着一丝希望试图挽回。 ◉ 爱情的本质 然而,我们必须保持清醒,认识到虐恋虽然令人着迷,但并不代表它是健康的。真正的爱情建立在相互尊重、理解和支持的基础上。如果一段感情中只剩下无休止的争执、伤害和拉锯战,那它可能并非真正的爱情,而更像是一种相互的折磨。尽管我们可以在爱情中体验一些小波折,但绝不能让虐恋的漩涡将我们吞噬。愿每个人都能找到那份属于自己的健康、甜蜜的爱情,从而远离不必要的痛苦和伤害。
刘艳红
所谓修复关系,不过是: 放下对错的执念,看见行为背后的爱; 将“你应该”换成“我需要”,让指责化为邀请。
黄素霞
父母的学习成长,益处之一:孩子有情绪时,你能接的住,托得起!
陶莎
没有人是一座孤岛,可以自全 ——— 约翰·多恩 我们与他人相连接 家人是我们的重要关系 给我们情感的滋养 朋友是我们的同伴关系 给我们新鲜的视角 同事是我们的奋斗关系 给我们进取的技巧 路人,与我们擦身而过 让我们看到更多的不同
张凤琴
分享一段澳大利亚尼克·胡哲的演讲,晚安!
我热爱我的生活,没什么可以阻挡我,但是我时时刻刻都快乐吗?不,我也会伤心,我有时候也会哭,那倒并不是因为我没有手脚,这倒容易接受,我是担心如果我爱的人受了伤,我却什么也不能做,这会让我感到十分痛苦。 过去的已经过去,我们改变不了;未来的还未到来,我们也无法把握。面对人生的困惑,愚钝,犹豫,无奈……我只想说;快乐进行时,幸福进行时。而且我相信,只要愿意,每个人都可以作到。不是吗? 人生最可悲的并非失去四肢,而是没有生存希望及目标!人们经常埋怨什么也做不来,但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西,而不去珍惜所拥有的,那根本改变不了问题!真正改变命运的,并不是我们的机遇,而是我们的态度。
你来说说自己想法吧