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童年里得到的爱是长大后的光,可以照亮一生的山海。如果没得
邢松
童年里得到的爱是长大后的光,可以照亮一生的山海。如果没得到太多也没关系,创伤里藏着我们的天赋资源,我们也可以自己滋养自己。
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王红丽
当情绪产生时,“吼”和“哄”并不会让它消失——这些情绪仍会积聚在一个人的身体里,并且慢慢越积越多。一些被阻止哭闹和发脾气的孩子常常会变得更加情绪化,甚至会演化出一些不得当的“问题行为”。
刘艳红
那些你发誓绝不重复的争吵、冷漠、控制欲... 是否正以另一种方式在你家上演? 觉察,是斩断代际伤害的第一刀。
王倩倩
李萍
作为心理咨询师,我太懂「隔夜情绪」的重量了。 那些没说出口的委屈、没被接住的难过、一次次落空的期待,从来都不会凭空消失。它们会像沉在心底的石头,在无数个深夜里反复发酵,从最初的在意,慢慢熬成沉默,再从沉默,熬成疏远,最后攒够了所有失望,变成了转身离开的勇气。 其实从来都不是突然想走,而是那些被忽略的情绪,早就在心里堆成了山,压垮了最后一点坚持。 愿我们都能学会及时梳理情绪,别让隔夜的委屈,耗尽了爱与被爱的力气。
韦立皓
爬山徒步的意义:当你的眼中尽是祖国的大好河山时,就会发现困扰你的,只不过是那些不值一提的琐事
田大朋
不要跟太乱的人扯上关系,做人就应该干干净净,不该认识的人不要认识,不该聊的也不用去聊,不迎合自己的圈子,也别去凑热闹。——曾仕强
你来说说自己想法吧