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人要提高自己抗挫折,抗痛苦的能力。而不是靠抽烟,喝酒,吃

彭灵
人要提高自己抗挫折,抗痛苦的能力。而不是靠抽烟,喝酒,吃东西,看演唱会这种短暂刺激给自己打鸡血。扬汤止沸不如釜底抽薪 ​​​。提高抗挫折能力就是提高接纳能力,不与已经发生的事实对抗用力。接纳一切,选择最好

6温暖
6回答
王彤
温暖了
评论
提高抗挫折的能力是结果,不是过程,更不是目的。

接纳一切

欢迎成为同行

很赞的觉察

感受到你的魄力和勇气,一个人外在的不同行为呈现往往反应了内在的状态,也许你已经走过了从短暂刺激到有接纳的能力了,才会有这样的感悟?

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