情说App

与你相伴成长

1.不要确定别人比你更了解你（不要相信别人随意定论你，还

一一

1.不要确定别人比你更了解你（不要相信别人随意定论你，还觉得那是别人比你更了解你，别人更爱你的表现，这是没有独立人格的存在，别人只是模模糊糊随意下定论，不管内容对与错行为方式肯定是逆向的） 2.不要从外向内建构自己(不要从别人的评价中了解自己，建构自己。)

7温暖

6回答

高志新

温暖了

#

个人成长

评论

一一

2个月前

3.看见心中的幻想愿望角色，把幻想愿望中的角色和真实的人一定要分开来！

2个月前

是的，读书给到我们打开智慧的钥匙

2个月前

对，我们不要受别人的影响，特别是那些消极的影响。

2个月前

这本书的观点真的犀利！你分享的这两点我也深有感触。坚持读下去，把这些认知内化成保护自己的铠甲，为你高兴！

2个月前

知己知彼，了解自己，相信自己。

1

展开更多评论

相关回答

lumen

我妈天天总是用特别恶劣的语气打击我辱骂我贬低我，我实在气极了就说了一个滚字，我妈又说我挨雷劈，很奇怪，那她都这样了怎么不反省反省自己呢，每次这个时候我就会特别难受，我从小到大真的在很多方面都遭受到了她的伤害，我特别恨她，我为什么这么容易被她说的话影响，明明我不是那样的

啊啊

感觉自己什么都不想做，没有精神气怎么办？工作的时候，心思一直飘到外面去了，无法专注。想去跑步，但是没有动力。

叮当

我还是不敢自己走出家门，我老是逃避，我以前敢出去。我现在不敢走出家门，我应该多看书吗，多看书就能走出家门吗。我有严重的心理障碍。我出去会遇见很多我不想遇见的人。无论遇见谁我都应该接受。而不是抱怨。其实根本没有人注意我。没有人记得我。我应该怎么做。我自己一直把自己囚禁在家里。我每天都在坐井观天。道路上一直都会有很多人。我从我不敢见人，见人就躲，我就来毛病了。我应该怎么改变。

多云转晴

孩子写作业，写得我崩溃。

艳萍

笙亓

那种感觉像到了一个无人之地，一切都需要自己建立，很害怕，很孤独，也有重生的感觉。

你来说说自己想法吧