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与你相伴成长
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一个人想要开窍,首先是能量的足够,你有多少能量,才能吸引
万莹
一个人想要开窍,首先是能量的足够,你有多少能量,才能吸引出多少事物。你充盈了,才有机会让对方感受到滋养。你们的频率共振了,才能接收到他的欢喜。万物有灵,丰盛吸引鲜活,匮乏吸引衰败。能量提升了,很多事不需要你刻意去求,就能匹配来丰厚回报。
1温暖
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采姑娘的小蘑菇
温暖了
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个人成长
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那晓旭
尊重他人的需求, 不冒犯和侵犯对方的边界, 把自己照顾好, 在别人需要的时候提供利人利己的帮助。
杲琳
每个人都渴望被看见、被理解,这在夫妻之间尤为重要。 作为男女不同的个体,性别差异之外,还有成长环境、价值观、家庭文化等方面的不同,因此愿意接受两人的差异,并愿意看见对方的付出,理解对方的内在需要,关系才能亲密起来。
刁燕杰
当你看清了一个人而不揭穿,你就懂得了格局的意义;当你讨厌一个人而不翻脸,你就明白了释然的重要性。活着总有你看不惯的事,也有你看不惯的人,茶不过两个姿态,沉浮;饮茶人不过两种动作,拿起、放下。人生如茶,沉时坦然,浮时淡然,拿得起也要放得下。
冯赟
有时候困难的不是付出 而是接受 从小就习惯照顾别人承担责任的人 他的生命里缺少被照顾的经验 对他而言 付出意味着自己是有用的 对别人是有价值的 而接受意味着自己是负担是麻烦 直到他开始意识到 他生命的一部分还停在过去 他可以有新的选择 生命才会变得不同
张凤琴
爱情的最动人处,或许不在于轰轰烈烈的追求,和热火朝天的拥抱,而在于那一份挥之不去的依恋。
王润之
3 识别那些别人施加给你的内疚感(很多掌控欲比较强的人善于使用这种手段让他人产生内疚感,从而可以按照自己的需求来做) 修补情感创伤,找回内在的安全感(界限有时候会创伤性影响),创伤表现:创伤情境再现;主动回避(创伤会让人主动回避,无法信任他人,没有办法处理好人际关系);自我否定(创伤会打破一个人自我价值感和自信心,产生“低感价值”) 如何调节?:1 觉察创伤的存在(几种信号:过去的不愉快会常常闯入你的脑海中;变得敏感,对于别人提起过去的人和事忐忑不安;哪怕现在的各种关系都很好,也会羞耻,觉得自己不配;过去的经历是人生的污点,会困惑、愤怒、甚至产生仇恨心理)2 承认过去的情感创伤(说实话这步真的太难了,逃避是一种自我保护,重新自己揭开伤疤有些残忍,但是收益却很大,根据自己的需求勇敢选择吧。)3 重新设定自我界限(合理评估自己的现在和过去,不要把对过去的怀疑强加到现在,保持开放、诚恳的态度,当一种深刻的情感连接之后,会发现之前的一切微不足道)
你来说说自己想法吧