为什么我累了宁愿幻想也不愿意呆着休息会，是不是我的身体还

身心一体，这个状态既是防御，也是自我保护。

你这个直觉很准，累了却无法休息，而选择幻想，很可能是因为你的身心仍处在“警觉”状态，将静止视为一种危险（比如面对焦虑或压力）。 幻想作为一个可控的、提供即时满足的精神避风港，成了一种低能耗的逃避方式，让你得以暂时远离现实中的疲惫与不适，这是一种常见的身心应对机制

幻想的时候是开心的，你想怎么想就怎么想。

可以休息的时候幻想

幻想从某个角度看 是在精神层面守护着你吧