情说App

与你相伴成长

痛苦是生命的组成部分，失败是成长的必经之路。不要试图逃避

杨宝英

痛苦是生命的组成部分，失败是成长的必经之路。不要试图逃避他们，而是学会与之共处，并从中汲取智慧和力量。完美无缺，没有挫折的人生，可能也是最浅薄的人生。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

宗阳

为什么有些人不敢承认自己在努力？很多时候，是太在意他人的眼光。害怕自己努力的样子被看见，却没能换来期待的结果；担心自己的目标被别人知道，被看作不切实际的幻想。于是，他们选择伪装成“无所谓”，宁愿假装自己根本没用力，也不愿面对“尽力了但还是不够好”的可能。　　其实，努力本身，就已经很了不起。人生是自己的，不是表演给别人看的。旁人怎么看你，和你的成长没什么关系；真正决定你人生的，是你是否敢为自己的梦想全力以赴。　　那些曾经努力过的时光，都会变成你的韧性和力量。真正强大的人，不会为了取悦旁观者而隐藏自己的付出，而是努力朝着目标前进，不害怕跌倒，更不羞于被看到。

刁燕杰

近日网上有一个很火的事件：“职高女生考的数学竞赛世界第十二名”。支持者将其事迹大加宣传，编织成又一个动人的励志故事；反对者则批评其沽名钓誉，从姜萍的采访视频中寻找板书漏洞，质疑其成绩真伪。甚至有人总结出“姜萍公式”等黑梗加以讽刺。在舆论惊人的潮水面前，我们不由地要开始反思了。正如我们在自然科学的层面无法真正感知到真实的世界一样，我们在社会当中仅凭几则碎片化的“耳闻目见”的消息也是无法探寻到事情的真相的。你所看到的或许正是别人想让你看到的，你所听到的也或许正是别人想让你听到的。你看到的不一定是事实，你以为的事实也并不一定是事情的真相：你的感知，是会“说谎”的。既然这样，那么我们在面对难辨真伪的谜团时，是否也应少一份喧哗与躁动，多一份冷静与审辩？不要让自己真的成为那压倒一切的雪崩当中的任何一片雪花。

王倩倩

很多情绪抑郁的来访，身上都有一个共同点：从小到大都没有学会如何表达真实的感受

徐晶

不要动不动就找人“诉苦”。 ①身边能“诉苦”的人，往往解决不了问题，也无法总是全然投入地“倾听”。 ②跟别人“诉苦”的过程，会加重“苦”感，当全神贯注“诉苦”时，就没有力量寻找解决办法了。 ③通常能说出来的苦，不是内心真正的“痛”。 ④当你很“苦”时，要勇敢找对人寻找“解决方案”。 #晶晶的咨询手记

史冬英

在生活中不可避免要各种沟通和表达，但真正能够清晰表达的人却并不多。比如我们通常会说“你能不能不要总是那么暴躁！”“我想让自己变得成熟一点。” 事实上，这样的表达和什么都没说没有区别。什么叫暴躁？反过来什么就是不暴躁？怎么就叫成熟？成熟一点是多少？所以在心理咨询中才常常需要用到澄清这项技术，其目的就是为了让这些模棱两可的表达变得清晰，具有非歧义、可操作。从这个角度来说，首先，所有否定的语句都需要转换成肯定的表达，比如“不要暴躁”就要转化为“在发生冲突是可以忍7秒钟”。其次，所有抽象的概念都要转换成具体的内容，比如“成熟一点”可以表达为“尝试每次都给自己多一个选择”，或者“努力倾听别人说话，等别人说完了，自己再表达”。

孙媛媛

每个人的内心都藏着尚未被理解的自己理解自己才能活出自由

你来说说自己想法吧