情说App

与你相伴成长

痛苦是生命的组成部分，失败是成长的必经之路。不要试图逃避

杨宝英

痛苦是生命的组成部分，失败是成长的必经之路。不要试图逃避他们，而是学会与之共处，并从中汲取智慧和力量。完美无缺，没有挫折的人生，可能也是最浅薄的人生。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

冯二玲

世上所有惊喜和好运，都是你积累的慈悲和善良。把身体照顾好；把喜欢的事情做好；把重要的人待好。努力向上，照顾好情绪，不执念，不抱怨，你要的一切都在路上。

徐小慧

一，建立内在的价值感不要再从外界寻找认可，而是从内在建立自信。自问三个问题：我是谁？（不是别人眼里的我，是真实的我）我想要什么？（不是别人期待的，是我真正想要的）我能做什么？（不是为了证明，是为了实现）当清楚地知道这三个问题的答案，就不需要证明了。因为你已经确认了自己的价值，不需要外界来告诉你。二，停止表演，开始生活以后发朋友圈之前，问自己一句：我发这个，是因为我想分享，还是因为我想证明？想证明，就别发了。因为那不是你的真实状态，那是你的焦虑。如果是想分享，那就发，发完就算了，不要盯着点赞数和评论。真正的生活，是不需要观众的。你做你想做的事，活你想要的样子，不是为了展示给谁看，而是为了自己舒服。三，用结果说话，而不是嘴巴说话少说多做。说一百遍"我很努力"，不如做出一个成果；晒一百次加班，不如交出一个好结果；表演一百次"我很厉害"，不如真的做成一件事。真正的证明，是结果，不是表演。最讽刺的是：当你不再刻意证明，反而所有人都看得到你的价值；当你不再向外索取认可，反而所有人都开始认可你。因为那时候的你，是真实的、笃定的、有力量的。真正的强大：不证明，只存在。真正的牛人都很安静。他们不需要告诉全世界自己多牛，他们的作品会说话；他们不需要拼命证明自己的价值，他们的存在就是价值；他们不需要从别人那里寻求认可，他们自己就是自己的认可。这种状态，才是真正的强大。不是你证明了什么，而是你本来就是什么；不是你让别人看到了什么，而是你活出了什么。那些曾经拼命想证明的东西，根本不重要；那些曾经在意的评价，根本影响不了你；那些曾经渴望的认可，你自己就能给自己。不再需要向外索取，内在已经充盈。不再需要证明自己，你已经确认自己。 "圣人之道，为而不争。"真正有道的人，只是做自己该做的事，不跟任何人争。不争，不是认输，是不需要争。真正的输赢，不在别人的评价里，在自己的内心里。需要别人认可才能确认自己，你就输了。所以愿你，活得笃定，不需要证明；活得从容，不在意评价；活得真实，不表演人生。因为真正的强大是你自己知道：我就是我，不需要证明。今日觉察：你最近在证明什么？为什么要证明？你的价值感，是建立在自己身上，还是别人的评价上？如果没有任何观众你还会做现在的事吗？

张茜

能量没有转化，生命是不会转化的，所以我们真正改变的是能量层面，不是头脑的意识层面。完结过去，其实完结的是能量层面，释放我们过去的创伤，我们没有讲出去的话，没有得到的爱，没有满足的期待，没有释放的情绪，甚至是没有得到的惩罚。我们心里，所有没有被完形的这些事件，我们都需要回来再一次清理和完形它。图片摄于浙江保康寺

孙三丽

一个老板事必躬亲时，他内在的逻辑其实是“我行，你不行”，他只信任自己，而不能信任别人。长此以往，他的公司最后可能会发展到这样一个境地——只有老板行，其他人都不行。更好地与下属相处之道是“我行，你也行”。老板不仅自信，而且信任下属，能给下属一个独立的权力空间，令他们可以自由发挥，只要他们不犯严重错误，就不干涉他们。这样发展下去，他的公司最后就会发展到一个理想境地——老板很棒，员工也一样是精兵强将。

李娟

说说“得到的太容易”为什么会不珍惜与“及时满足”的矛盾之处的操作手册。这里需要引入一个词“恰到好处”。人与人之间相处需要拿捏尺寸。一个新手妈妈跟小婴儿之间的“恰到好处”也是逐渐习得的。“人格健康”本身就是个盲盒。所以，人生没有满分，只有不断的体验、不断的完善、不断更新版本。

王颖

把「应该做的事」「别人都在做的事」替换成「我想做的事」「能让我增加而不是消耗能量的事」。这个过程会让你更接近「真实自我」。

你来说说自己想法吧