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好像世界上最安全的事就是让自己消失在“多数”之中

王倩倩

好像世界上最安全的事就是让自己消失在“多数”之中

1温暖

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尤四海

温暖了

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王倩倩

1、放慢如果你在走路，可以放慢脚步；如果你在说话，可以拉长语句间的停顿；如果你在吃饭，你可以增加咀嚼的次数，慢下来可以让自己内在的能量变得舒缓。很多时候就是我们太着急、太紧张，没有松弛感，反而不利于情绪好转。 2、暗示在头脑中告诉自己停下来、放松，发生这些也没什么，更没什么好急躁的，让自己逐渐变得平缓。 3、呼吸深呼吸可以让更多的氧气进入体内，让自己的情绪逐渐平息。 4、凝视仰望天空的云朵，树上的小鸟，都有助于缓解情绪。 5、数数有时候心里数数，也可以让自己逐渐变得平缓。 6、观想想象一下黑板上写满了对自己的各种负面评价，然后在观看黑板被擦干净的过程，似乎负面情绪也被擦掉了。

史冬英

女人对亲密关系的误解（8）很多女人有这样的习惯，明明想要，却故意说不想，明明想依恋，却故意说分手，但是如果男人因此就认为她真的不想要，或者真的想分手，她又会非常生气，非常委屈。为什么会这样呢？这就是女人的一个特有思维，觉得什么事情说出来就没有意思了，只有男人主动觉察并满足自己的需要才有意义。毫无疑问，后者自然是比前者更有价值，更能让女人感到被理解、被关注、被宠爱，但是不是如果男人做不到，就意味着男人不爱你呢？却也不是。客观地说，如果男人愿意为你时刻处于待命状态，你10次发出请求，他有五六次都能满足你，那他对你就是真爱了。所以，有些时候女人需要适当调低对爱情的期望，不要以为爱情能弥补所有小时候缺失的爱，一致性表达也许很难，但它却是让对方满足你的最有效的办法。

石萍

没有不好的情绪，只是用错了地方。如果情绪在合适的地方，也可以成为正能量的推进。

李丽华

许多自我要求看似积极实则建立在拒绝之上越是否认当前的样子内在越难形成稳定的方向只剩下反复修补的疲惫内心一旦停止对自身的审判原本被用来维持紧绷的力量会自然回流成为更清醒的判断而非继续制造冲突！早安，亲爱的我们！

王谦

你不需要完美，才能被爱。你存在本身，就是生命的礼物。

李长平

1.幼年时被父母抛弃 2.与父母死别（幼年时父母去世） 3.被迫与父母分开生活 4.父母疏于照顾或虐待孩子 5.目睹父母离婚、争执 6.亲眼看到父母自暴自弃的模样，或试图自杀的场面 7.父母的爱因他们再婚等原因被别人剥夺 8.被父母偏心对待（只对其他孩子疼爱） 9.总是遭到父母否定 10.父母不断强行要求孩子符合他们的期待

你来说说自己想法吧