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不定期感到社交很累，感到想死，如果说原因觉得脑子很乱，可

匿名

不定期感到社交很累，感到想死，如果说原因觉得脑子很乱，可能有些自我责备和无意义感

12温暖

18回答

张学参

温暖了

评论

6个月前

31"

6个月前

这样确实有些消耗啊！辛苦啦！！

6个月前

是不定期的自我责备与无意义感已然消耗了大量的自我能量，所以社交就变成了难以承受的负担吗？

6个月前

情绪是一个发自本能的反应，尤其是消极情绪会影响到生活状态，提醒我们需要关注一下它，可以了解背后形成的原因，也是一次自我洞察成长的机会

6个月前

这种情况持续多久了呢？

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