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不定期感到社交很累,感到想死,如果说原因觉得脑子很乱,可
匿名
不定期感到社交很累,感到想死,如果说原因觉得脑子很乱,可能有些自我责备和无意义感
12温暖
18回答
张学参
温暖了
评论
咨询师
张志军
2个月前
31"
咨询师
赵艳杰
2个月前
这样确实有些消耗啊!辛苦啦!!
咨询师
靳超男
2个月前
是不定期的自我责备与无意义感已然消耗了大量的自我能量,所以社交就变成了难以承受的负担吗?
咨询师
郑晓强
2个月前
情绪是一个发自本能的反应,尤其是消极情绪会影响到生活状态,提醒我们需要关注一下它,可以了解背后形成的原因,也是一次自我洞察成长的机会
咨询师
曾广胜
2个月前
这种情况持续多久了呢?
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相关回答
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天气太热,还是窝在家里舒服
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关于父母,不管他们吧,觉得也不好,管吧,但是我绝不会孝顺,仅仅处在管这个层次,因为他们曾经也没有管我,曾经深深地伤害过我,很严重,情感虐待,导致我就算是回家也仅仅是走马观花而已,没有家的感觉了,灵魂无家可归,无处安放,你就想想我作为一面镜子时至今日这个样子能反应出这个家庭多少问题,关键是他们还不自知。回家只是走过场。举个其他小例子,就比如,我微信用好久了,一直用,我就从来不会加父母的微信,我不让他们加我,周围亲戚一概不加,而我微信好友里面全是一众同学 网友 个别朋友 还有熟人之类的。你说恋人如果谈不拢还可以彻底分手,这个原生家庭呢?!真要命啊!你根本扯不清楚啊!真要命啊!
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敢诛己心者,皆是改命人
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我一直以为… 自己有能力,只要好好认真试一下,就会有很好的结果。 但那并不对, 好好认真试一下,是知道了自己有什么做得好,做得不好。有不错的结果,但也在挣扎和一些辛酸下才获得。 好好认真试一下,不是马上是个很好的结果,而是踏上了努力的路上。 我往往小看可能出现的挣扎,我害怕挣扎,觉得那是苦的,认为那代表我不够有能力。 某种意义是对,某种意义上不对。 我并不是不够能力,因为挣扎固然是苦,但我为应对得来。我并没有害怕得退缩起来,还是不停用不同方法面对。结果还是能够完成,所以这是有能力。 另一方面,我把成功感几乎全放在「没有明显错失」或者「耀眼的表现」类似的比较高的要求上。我也算不上很懂得处理挫败,自己使自己愁苦。有能力不是在没有大浪的水上行,而是在大浪之中,仍然平稳。目前我却是被抛上抛下。虽然船没有沉,也到达目的地,但很狼狈。 我往往很在意自己还做得不够好的部份,做得好的部份却要静下来回顾才发现是哪些。虽然在进步之中,却是不容易懂得高兴。 心里总是在意着,都这样多尝试了,却没有想像那么好,和期盼的还是差得远,总是有失落之感。头脑里总是想着,这事情真是不容易,自己好像各方面努力了,多坚持了,但用处不明显。 我要接纳自己是有些能力。 要接纳有能力不代表就都顺利。 要接纳不顺利也要为做得到的部份而高兴。 要接纳结果并不是只有「好」与「丑」。 要接纳完结后获得感觉的并不代表自己的价值。 要相信自己努力和尝试不会白费。
嘉嘉游
工作上,明明业绩比他好,为啥领导看重他而不是我呢?因为他是领导就别的部门挖过来的人吗,特别自豪吗……难以理解
你来说说自己想法吧