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与你相伴成长
我老强迫回想我说的话。（我再不希望看到有让我上医院看看，
小月亮
我老强迫回想我说的话。（我再不希望看到有让我上医院看看，或者说该吃药吃药这样的回复那这样我要你们干什么？！）这让我很累，很内耗。很消耗我自己。我就想这话应该不该说，我说了别人会怎么想？我不说别人又会怎么想？发消息的时候总是打了又删，删了又打。这样说是不是不够言简意赅？是不是不能让别人很好的理解我说话的？连说个话每个词语每个字都要纠结。我该怎么办啊！
5温暖
10回答
蔡善根
温暖了
评论
咨询师
田海月
12天前
您是否很在乎别人对您的看法？
咨询师
张志军
13天前
19"
咨询师
靳超男
13天前
是否感觉万一说错了话或者说的话被人误解，都会成为被他人指责的把柄？
咨询师
欧可可
13天前
自我要求太高了！
多消耗一下，直到发现:想说什么就说什么，不必在乎别人的看法，因为除了自己的最亲近的人在意自己的一言一行一举一动（比如父母），大家更多关注的是自己，而不是去想思考你说了什么，你说这个话的意义是什么……
多消耗一下，直到发现:想说什么就说什么，不必在乎别人的看法，因为除了自己的最亲近的人在意自己的一言一行一举一动（比如父母），大家更多关注的是自己，而不是去想思考你说了什么，你说这个话的意义是什么……
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咨询师
陆宏
13天前
用你的方式表达，别人理解不了会给你反馈的，你再修正，不要预设立场。听不懂还不反馈，那是对方应负责的课题
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