书里方法千千万，总感觉有点空洞

是啊书本上的知识只是停留在文字之中，唯有实践出真知！

自信还需要有硬实力的支撑，而不是凭空的想象。

自信 “是内在父母相信内在小孩” 这是稳定关系生长出足够好的父母和内在小孩过程。

要自信可以说很容易也可以说非常难，但关键我们有了解过自身的不自信是来源于什么吗？正如生病也得对症下药，而在我们还没了解不自信的根源，选择了看书，被知识围绕的世界，似乎能让你得到一定的安心，或许这个知识渊博的部分，跟你的自信是有一定关联的，我们可以思考一下~

知行合一，知就是行， 反之，不行等于不知