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每次经期情绪都会波动，烦躁这次又想哭觉得女人好麻烦，

匿名

每次经期情绪都会波动，烦躁这次又想哭觉得女人好麻烦，来姨妈就不能运动，比较虚……

9温暖

23回答

白雪峰

温暖了

评论

18天前

4"

18天前

允许自己好好休息

18天前

女性生理期会因为激素变化而烦躁不安是正常的，不要对抗它，允许自己有几天就是有情绪波动会减轻不舒服的感觉

18天前

经期的确会给女人带来各种不便和烦恼，或许需要在心理接纳它的每月到访，需要在行动上做好预前准备，既来之则安之

18天前

37"

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相关回答

cake

我想指责很大一部分的心理咨询师，收着钱却解决不了任何问题，甚至方向都错了还在做指导。既然自己无能就不要收钱，不然就是消耗福报。如果不是我亲身经历我都不知道原来心理咨询师能力那么弱！首先说明我非心理咨询师，今年我帮助几个人做咨询才发现，我半小时就让对方思路清晰，行动明了，其他咨询师几年都没有解决的问题我三十分钟改善，有当天回应我改善的，有几天之内回应我改善的，那些收钱给这几人做咨询的所谓老师是不是该被骂？！这样的人收着钱不觉得良心不安吗？究竟是咨询师只会单一化的专业还是只会专业的公式化？拿别人的痛苦来练手的吗？拿别人的时间与金钱来赚生活费的吗？我觉得虽然咨询师有强有弱，但是应该统一到如果一周都不了解对方的根源，一个月解决不了问题还收个毛线钱呀？！解决不了问题还收钱不觉得心里有愧的吗？！心理咨询师真的只是缓解当下情绪的吗？其他能力都没有的吗？根源抓不来的吗？方法单一、公式化的吗？只会考试不懂生活的吗？是只考虑收费不考虑成果和成功率的吗？心理咨询师们，该反省了！

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分享雷光夏的单曲《写给雨天的歌》: https://y.music.163.com/m/song?id=34084993&uct=53FHhLd%2BZjeA%2BoRww8SGqw%3D%3D&app_version=8.6.65&sc=wmv (来自@网易云音乐)

你来说说自己想法吧