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自恋型父母管教下的孩子们身上会出现的特点，简单总结就是

陈娜

自恋型父母管教下的孩子们身上会出现的特点，简单总结就是过于敏感，加上边界感不清。你发现所有的这些症状的核心，第一是敏感，第二是没有边界感。他不知道自己是一个独立的个体，不知道自己有独立的人格，他的情绪很容易被周围的环境和情绪所带走。

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个人成长

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赵莎莎

一、看淡得失 1. 物来顺应 “不将不迎”，事情来了就接受，不抗拒。 2. 福祸相依塞翁失马，焉知非福？失去未必是坏事。——庄子说：“安危相易，祸福相生。” 3. 无用之用大树因不成材而长寿，看似无用，却得以保全。如庄子说：“无用之用，方为大用。”放下功利心，接受自己的“不完美”。二、顺其自然 4. 安时处顺安心适时而顺应万事万物的发展和变化，悲哀和欢乐的情绪都不能侵入身心。 5. 不争之争保持一种内敛、低调的竞争态度，不张扬、不炫耀。如庄子言：“大智若愚。” 6. 与物为春与自然同频，融入自然规律。如庄子梦蝶，物我两忘。三、修心之法 7. 心斋坐忘清空杂念。保持心的虚静，摒绝任何思虑。如庄子说：“至人无己，神人无功。” 8. 呆若木鸡修成“呆若木鸡”，不为外物所动。如《庄子》中的斗鸡寓言（斗志内敛，精神内聚）。四、处世智慧 9. 和光同尘不露锋芒，与世无争。“和其光，同其尘”。 10. 万物齐一万物都是浑然一体的，因而没有区别。如“天地一指，万物一马”。 11. 生死如一 “生也死之徒，死也生之始”，看破生死，方得自在。 12. 忘言之道真正的智慧不可言说，学会沉默是金。庄子教我们：看淡得失，顺应自然，不争不执，心无挂碍。在焦虑的时代，学会如流水般柔韧，如风般自由，便是庄子给现代人的解药。

王倩倩

在不懂事的年纪毁了自己，在懂事的年纪苦了自己，回首往事，步步是遗憾，步步是悔恨

胡斌

心理健康八段锦：由积极心理学发起人，清华大学心理系教授，博导，彭凯平提出。 1，吐故纳新（深呼吸，吐气） 2，闻香的东西 3，抚摸檀中穴，肚子，击掌 4，抬头挺胸，打开迷走神经 5，运动， 6，倾诉 7，写作 8，自我慈悲，多一些鼓励自己，少一些批评自己。

刘淑珍

快乐的人生，是从接受缺憾开始的，接受一个不那么完美的自己，学会说-我不再需要什么，我很满意.

很多人的问题是-永远对自己不满意，不满意自己目前的外表，才智、地位、财富，好了还想要更好的，一生的精力都用在追求更好上.

很多时候，我们恰恰需要做减法，生活简单就很好.心思单纯一些.

其实，我们深深执着的人、事物、状态等一切，没有一样对我们的生活来说是不可或缺的.

把快乐寄托在向外驰求上，就像喝盐水解渴一样，得到的越多越不满足.

以一种平和的方式跟自己相处.不溺爱放纵，不自责苛求.

田大朋

失去一段感情，固然可惜，可是在感情当中，失去自己，才是最要命的，果断一点吧。他都不觉得遗憾，你有什么好舍不得的，相爱的意义，本来就是彼此照亮，互相扶持，而不是一肚子委屈，一枕头眼泪。你要明白，对于那些不能回头，又无法和好如初的感情，只有断的干干净净，你才能重获新生。

王英

在多年的咨询工作中，我有机会接触到许多对婚姻和家庭感到不满、在感情中备感煎熬的人。当有机会了解到他们对亲密关系倍感痛苦的原因之后，时常让人感到心疼和惋惜，如果能够早一点求助有效专业的支持，他们的关系往往有很大的改善的空间。可是，现实的情况却是，很多伴侣往往会因为采用冷战逃避或者争吵或者忽视等无效的应对方式，导致矛盾愈演愈烈，问题越来越严重，逐渐两个人都开始，对对方对关系感到失望甚至绝望，从而走向分崩离析。真心希望正在亲密关系当中受苦，尤其是还在乎对方，但却无力改善关系的伴侣，能够寻求和得到有效的专业帮助，减少伤痛和遗憾。

你来说说自己想法吧