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心理咨询的疗愈,是透过在咨询室里的谈话,进行的一场量身定
汪娇燕
心理咨询的疗愈,是透过在咨询室里的谈话,进行的一场量身定制的“心灵之旅”
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人高兴时,心脏会分泌一种缩氨酸荷尔蒙, 会杀死95%的癌细胞, 所以你的心态价值百万!
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心理教练通过提问收集信息,通过提问扰动客户进行深层的探索,从而获得更智慧的方法,成为解决自己问题的专家!
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生活是自己的,有什么样的能力,就要过什么样的生活,千万别为难自己,能挣多少钱就活多少钱,不义之财不可取,不坑蒙拐骗,不落井下石,得容人处且容人。不和别人比生活,比收入,追求不同,活法不同。日子图的就是安稳和踏实,家人平安健康才是最重要的的。
庞爱姣
孩子不听话时,总是拖延做作业;夫妻吵架后,一方冷战不说话;在职场,同事故意拖延完成任务;在家庭聚会中,亲戚背后说坏话…… 现在思考一下:这些现象背后的共同点是什么? … 这些都是被动攻击行为的具体表现。 被动攻击是一种间接表达愤怒或不满的方法,是一种心理防御机制,它常常让人感到困惑、不安,甚至无所适从。为什么我们会使用这种行为模式呢? 1. 害怕直接冲突。直接表达愤怒可能会引发更大的矛盾和关系破裂,间接表达可以避免明显的对抗。 2. 社会和文化因素。某些文化环境不鼓励直接表达愤怒,从小被教育要“忍让”的人,更倾向于使用被动攻击。 3. 自我保护。直接表达愤怒可能会暴露自身的脆弱,而通过间接表达,人们可以在不直接面对对方的情况下,保护自己。
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