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你是不是总在关系里逼自己“舒服一点”? 明明委屈到心
段晴娜
你是不是总在关系里逼自己“舒服一点”? 明明委屈到心口发紧,还要笑着说“没事”;明明想推开过度的亲近,却怕被说“矫情”。你把关系的“不别扭”当成及格线,却忘了那些硬扛的“不舒服”,从来不是你的错。 客体关系里说,没有完美契合的两个人。可你困在“应该和谐”的执念里,捂着伤口假装完好。别再独自消化这些拧巴了,那些让你夜不能寐的委屈、无从诉说的疲惫,都值得被听见。 来聊聊吧,我们一起把关系里的“不舒服”,变成看见自己的入口。
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人际关系
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彭晓雪
若说关系里最可怕的是什么,大家的结论恐怕五花八门。 有人觉得关系里最可怕的是背叛,因为背叛会让人伤心至极,会破坏两个人好不容易建立起来的信任,也会让人不再相信爱情; 有人觉得关系里最可怕的是互相指责,认为指责会破坏两人的亲密,让每个人都战战兢兢、生怕自己的行为被对方评判,还会严重影响伴侣的心情; 还有人认为关系里最可怕的是控制,因为控制会让当事人无法做自己,总感觉自己被无形的锁链捆绑,得不到丝毫自由…… 但在婚姻专家看来,关系里最可怕的是情感漠视,是对彼此的感受不闻不问,完全无视彼此,所以,心理学有一句名言:无回应之地,就是绝境。
王倩倩
梁静璋
当孤身一人时,你不慌张、不焦虑、不迷惘。这需要你具备良好的自我功能,才能做到。
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山河万里,心灯不熄。 愿你我在这片晴空下, 内心丰盈,步履从容。 共祝祖国76华诞快乐! 也愿每一个你,心安如家。 双节吉祥!
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真正的觉察之旅不仅在于寻找新的风景,更在于拥有崭新的视野。
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作家安娜·昆德兰说:“父母最成功的爱,不是把孩子留在身边,而是培养孩子独立,对孩子放手。”不会爱孩子的父母,才想要掌控孩子,把孩子绑在自己身边。真正爱孩子的父母,都做到了这3个放手,给予孩子自由的空间。早安,朋友!
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