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与你相伴成长

日日无忧，年年安康，去岁万般皆顺遂，今年诸事尽如意。

傅益红

日日无忧，年年安康，去岁万般皆顺遂，今年诸事尽如意。

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个人成长

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刘玉东

古代谈婚论嫁，一直讲“门当户对”，现在有人对此嗤之以鼻，觉得两个人只要有爱情了，那些都不是事。门当户对，也就是说两个人的成长环境，家庭条件是差不多的，三观也是应该一致的，因为三观对婚姻生活的影响力太大了。我们通常说的三观不合是指两个人的三观差异较大甚至根本对立。三观不合，精神折磨；三观一致，齐心协力。就说说三观中的价值观吧一，价值观不同，矛盾越来越多，慢慢的看对方不顺眼，渐渐疏远，心理厌倦，最后离婚。二，价值观不同，处理事情不同，花钱的地方也不同，容易激起对方的逆反心理。三，价值观不同，成长的速度不同，有人把钱花在吃喝玩乐上，有人更侧重花在学习上，慢慢地，格局差距越来越大，差距越大，明的暗的矛盾越来越多。结婚前还是好好观察一下对方的价值观，是不是有很大的不同，也是对自己负责的吧。尽量不要和三观差异很大的人谈婚论嫁，因为爱情三要素中的情爱涉及三观。如果已经结婚，夫妻双方共同树立正确的三观；虽然很难，但三观毕竟是可以改变的

顾昕

向过去学习共情能在当下的连接和亲密关系中创造奇迹，但也总是同时关注着过去。我们需要去知道并理解过去发生了什么，我们要明白旧有模式、评判、理论和理想化是如何影响着当下所发生的事情的。

程璐璐

做自己情绪的容器，抱持自己，当你越来越能耐受自己的情绪，你的情绪容器就会延展扩大，助力于你

李良敏

它由挪威心理学家爱德华·莫索尔（Edward Moser）提出，讲的是——真正持久、高质量的人际关系的维系，其核心在于双方长期投入和积累的情感连接，而不是即时、等价或功利性的交换。

杨凤鲜

一个孩子问为什么平时考的特别好，到关键考试却经常发挥失常？因为你内心里有一个求证明、求认可，你想变成那些学习好的大佬们一样，受到人的尊重。你不允许自己失利，你没有办法让自己不行。所以到了你证明的那一刻，你就会特别特别的恐慌，给了自己很大的压力。他问那应该怎么办？我说认怂了呀。我们生命中很多很多时刻会去求证明、讨好。嗯，我行，我可以。喜欢让别人以那种赞叹的眼光：“嗯，这个人可真好，这个人真善良，这个人真不错。” 我们会以收取这样的目光为荣誉。我们会说：别人怎么看啊？那多叫别人笑话啊？…这就是要强，生命中无法认怂的一种状态！当你认怂的时候：我就这样啊，我就是这个品种啊！你发现你不为别人而活了，你不需要去为证明给别人看，而去努力了，你反而拿回了自己的力量。那个孩子这样做了，反而好了很多。 ----文心

李尚芷

实际的体验和行动需要在咱生活中去真正体验，不论大小深浅的行动，最重要的是能够产生切实的体验感。经由这样的体验感咱有了新的明白和体悟产生后，那些头脑的念头才有机会被清理、转变或者转化，当转化完全发生就意味着事宜完结，完结就可以轻易放下。所以在行动和体验中不断拿起来，才能够在完结的时候轻松放下去。

你来说说自己想法吧