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与你相伴成长

没有什么是你不能成为的，没有什么是你不能做的，没有什

曾广胜

没有什么是你不能成为的，没有什么是你不能做的，没有什么是你不能拥有的。《与神对话》

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个人成长

相关回答

王永信

小现象：我们经常会看到父母们在一起聊天时，互相吐槽自己家娃的不是，说得很投入，说时很减压，说完很舒服。你怎么看这中现象心探索：我想到以下两点：一是父母和孩子之间的代沟和差异无法避免，大家在很多方面存在差异，这些差异无疑会给彼此带来冲击，大家都在忍耐这些差异，当我们感觉心理空间已经饱和，再装就会溢出来时，就会寻求同类互相倾述——爸爸妈妈互相吐槽孩子，孩子互相吐槽爸爸妈妈。这种同类共鸣、同病相怜的“阶级感情”很好地释放了压力，不至于在亲子之间引发激烈冲突。从这个角度来看，这种抱怨有它的积极意义。二是父母把吐槽孩子等同于自黑。（自黑：就是自我调侃、自我贬低式的幽默，它能快速建立关系，展示亲和力，赢得他人好感，降低社交张力。）健康的自黑确实能带来积极的社交反馈，但是黑孩子一定不能等同于自黑。因为孩子作为一个独立于你之外的存在，TA不是你的自我延伸，TA是TA自己，所以“自黑”展现了你的自我接纳，“黑孩子”可能恰恰暴露了你不能自我接纳。你把自己不喜欢的部分投射给孩子，借由“黑孩子”，你与自己不喜欢的部分划分出界限，保全了自己的“完美”。对于这个部分，作为父母要增加自我觉察，如果我们能表里一致，和孩子有差异的部分引发了我们不舒服的感受能直接与当事人讨论；觉察孩子让我们看不顺眼的部分，引发了我们怎样的感受，这些感受如果已经不适宜，我们要改变的不是孩子，而是我们自己。

张凤琴

2021 年，我把「平衡」送给自己说到平衡，可能很多人会想到工作和生活的平衡，所谓的 Work-Life Balance。但我并不喜欢这种说法，因为这意味着，我们把工作和生活放在了对立的两极。工作和生活存在天然的对立吗？其实不是的，工作应该是生活的一部分。我们排斥的并不是工作本身，而是「迫不得已」的工作。所以，我们不妨把视角拔高一点，把目光聚焦在生活本身。如果把我们每天所经历的一切，无论是现在还是未来，无论是工作，还是学习、思考、休息、娱乐，都理解为生活的一部分。

门林洪

埃米特·福克斯(Emmet Fox)是20世纪初爱尔兰新思维的灵性领袖，他有个化解怨恨的老方法，非常管用。他建议你闭上眼睛静静坐着，让心智与身体一起放松。然后，想象你坐在一间黑暗的戏院里，面前有一个小舞台。将你最怨恨的那个人放在舞台上，这个人可以来自你的过去或现在，可以是活着的人或死去的人。当你看清这个人时，想象他或她遇到了好事——一件对这个人很有意义的事。你看到这个人笑得很开心。让这个画面维持几分钟，再让它淡出、消失。我喜欢多加一个步骤：在这个人离开舞台后，把自己换到舞台上去。同样，我们也看见好事发生在自己身上，看到自己笑得很开心。我要告诉你的是，宇宙的富足是对我们每一个人都开放的。摘自《每一天爱自己》我们很多人觉得生活的不好，不如意，总觉得是外界的阻碍，比如某某人父母对我们想做的不允许，遇到某某讨厌的人，不喜欢的工作等等。实际是我们的生活都是我们内心的投射，很多时候是我们对一些人一些事内心不满与怨怼，这份力量的积累导致我们在生活中遇到更多的不顺，所以放下内心的不满和怨怼实际上是为了让我们清空内心吸引来更好的生活，记住只有美好才能吸引美好，祝福看到的每个人都拥有很哇噻美好的一天

王颖

我们总习惯在别人的钟表里找刻度，却忘了自己活在不一样的时区。有人走得快，有人走得慢，都不影响你按自己的节奏走向终点。别用别人的进度丈量自己的人生，你的命，不在他们的钟表里。

时峰

“其实原生家庭一定是落后于你后面的发展的，所以一个个体的成长，就是要跳出你的原生家庭。没有一个原生家庭没有问题的，没有一个原生家庭能提供你成年以后的所需要的所有能量，父母永远没有办法预见你30岁时哪个社会是什么样子，了解原生家庭的创伤并不是要讨伐你的父母，而是通过了解父母的局限性，来获得自己的力量！”

任丽华

接受人生的不完美，学会接纳自己，理解自己。孤独的时候，给自己安慰；寂寞的时候，给自己温暖，我们才会心神安定，生活才会舒坦踏实。

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