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解离这个状态怎么缓解，头昏昏沉沉的不知道怎么缓解
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解离这个状态怎么缓解，头昏昏沉沉的不知道怎么缓解
8温暖
9回答
曹巧玲
温暖了
评论
咨询师
赵天红
2个月前
31"
咨询师
姜文
2个月前
解离状态下人会有失真感，似乎与外界隔了一层，这种状态下人会有些恍惚，这个时候尽量减少过多的行动与决定，休息，或者做些日常感兴趣但不费力的事，比如画画，听音乐等
咨询师
陈晓娟
2个月前
15"
咨询师
傅益红
2个月前
睡一觉
就好
咨询师
罗永丽
2个月前
头昏昏沉沉的之外，还有其它症状么？如果经常这样最好到医院做个检查，排除器质性病变。另外，你判断这个是解离，一定有你的理由，能够说说么？
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