如何向内求？这么多年带娃儿被捆在家，失去了工作，老公对我

有一个令人心碎的真相需要我们直面：安全感的确是我们给自己的。如果我们依赖别人给我们的安全感而活就犹如空中楼阁，镜花水月，一闪即逝。 你问需要怎样才能走出来？我想需要把你的价值和赚钱，有用解绑，在你的逻辑里，赚钱=有用=有价值=安全感，可殊不知，你的存在就是价值，你的价值并不通过“赚钱和对别人有用”来体现，你本身的存在就是价值。你存在你的家庭里，你的孩子就有妈妈，你的老公就有老婆，你的父母就有女儿，你的朋友就有你这个朋友，所以你能相信么？你的存在就是价值！！！这不依赖于你做了什么，而是因为你这个生命，这个人的存在就是价值。

这种不安全感跟亲子关系模式和成长经历相关，可以去觉察一下源头。

谢谢老师，您的话很温暖。