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不吵不闹,不解释不反驳,连个眼神都不要多给;减少交集,少
王倩倩
不吵不闹,不解释不反驳,连个眼神都不要多给;减少交集,少与负能量的人打交道
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李良敏
人心就是一个容器 装的快乐多了 烦恼自然就少了 看淡所有,随性而活
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孙三丽
我该怎样面对遇到的每一个人呢?只有一种办法,我要在心里默默地为他祝福。这无言的爱会闪现在我的眼神里,流露在我的眉宇间,让我嘴角挂上微笑,在我的声音里响起共鸣。在这无声的爱意里,他的心扉向我敞开了。他不再拒绝我推销的货物。
宗阳
很多人之所以经常“内耗”,是因为过于在意他人的评价。别人不经意间的一个眼神或是无心的一句话,都会让他们揣摩半天,情绪低落。 对于他人友善的建议,我们要虚心接受,但也不要因为过度关注别人的评价而扰乱自己的步调。学会给他人的评价“做减法”,才能让我们在生活和工作中保持自己的节奏。 与其把情绪的开关交到别人手中,不如把有限的精力用于提升自己。专注于自我成长、完成手头的事情,久而久之,你自然会更加坚定、自信,也更容易享受生活带来的每一份喜悦。
张志军
积极心理学是一门研究人类积极品质和优势的心理学分支。以下是关于它的一些主要信息: 起源与发展 - 积极心理学起源于20世纪末,由美国心理学家马丁·塞利格曼等学者倡导。当时心理学领域主要关注心理疾病的治疗和研究,塞利格曼等人呼吁关注人类的积极方面,如幸福、快乐、优势和美德等,以促进个体和社会的繁荣。 研究内容 - 积极情绪:包括喜悦、感激、宁静、兴趣、希望等,研究它们如何影响个体的身心健康和生活质量。 - 积极特质:涵盖人格特质如乐观、韧性、创造力、智慧等,探索这些特质的形成和发展机制。 - 积极关系:聚焦于人际关系,如家庭关系、友谊、爱情等,研究良好关系对个人幸福的作用。 - 积极组织系统:关注工作场所、学校、社区等环境对个体积极心理的影响,以及如何营造积极的组织氛围。 应用领域 - 教育:通过培养学生的积极品质,提高学习动力和学业成就,促进全面发展。 - 职场:用于提升员工的工作满意度、创造力和工作绩效,打造积极的企业文化。 - 临床心理学:辅助传统心理治疗,帮助患者培养积极情绪和心理韧性,加速康复。 影响 - 积极心理学推动了心理学研究方向的转变,使心理学更加关注人类的积极力量和潜能。它为个人提供了追求幸福和成长的方法与策略,也为社会政策的制定和组织管理提供了新的视角和理论依据。
陆丹
又怎么能给予到我? 人与人之间,爱这件事是能力问题,也是一个人感觉,体验,传达的结合体。我们虽然因不同的成长路径、家庭背景和生命体验有了对爱的不同理解,对于爱的表达有相差甚远的方式,且都带着代际的传承,一些创伤,投射,还有一些没意识的部分,但你我依然可以通过学习来寻找更多更适合彼此的互动方式。 因为爱最珍贵的样子是爱本身,其次是我爱你,再次是爱的流动。
你来说说自己想法吧