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孙俪曾在节目中说::从来不说邓超的,因为说了也伤感情,每

王慧芬
孙俪曾在节目中说::从来不说邓超的,因为说了也伤感情,每个人的生活习惯不一样,但时间久了,邓超反而因为看到孙俪好的转变开始向她学习。 孙俪在婚姻九周年的时候写到: 今天我们结婚9年了, 我仔细想了一想,我们两个能生活在一起,其实挺不容易的。 . 他是个夜猫子,我喜欢早睡早起;他是个无辣不欢的人,我饮食清淡;他喜欢住北京,我喜欢住上海;他喜欢每天和人聊天,爱表达,我喜欢安静不说话;他不喜欢运动,我喜欢运动;他爱喝冰咖啡,我爱喝热茶;他爱哭,我喜欢平静的情绪;他做事太随性,没有计划,我每天过着非常规律的生活;他开车不记路,我的脑子就是活地图;他记性差,我记性好;他怕热,我怕冷。 . 然而....就这样的两个人,在一起认识14年,结婚9年,有了两个孩子,一个8岁,一个6岁! 因为爱,他住到了上海,吃起了清淡健康的食物,尽量会做到早睡早起,一起做运动,只要有时间就去学校接送孩子,每天一起喝杯热茶,晒晒太阳....自己还买了一本笔记本,写起了自己的生活、工作、计划,以免自己记性不好,总忘事情。他一直在改变, 为家而变! . 现在的我们,过着每天早睡早起,一起喝普洱,他看书,我写字,晒太阳,聊理想,他喜欢做导演,我喜欢做演员的理想生活! 时间飞快,唯有爱是永恒! 不得不说孙俪是深谙夫妻相处之道的,她是一个极其自律的人,每天要么写书法、要么养生、要么运动,但是却从来不要求邓超跟她一样,而是用日复一日的行动影响着对方。

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邢娜
转引 方也心理  01 什么是镜子效应? “镜子效应”来源于心理学家库利的“镜子自我”理论,简单说就是:一个人对他人的态度、行为,往往是他们内心的投射,是他们自身状态的投射。 心理学上有个词叫“投射”,弗洛依德最早提出。 就是人会把自己不敢面对的情绪或者缺陷,投射到别人身上。 相同投射。比较典型的就是有一种冷,是你妈觉得你冷。亲人把自己内心对你的感受,强加到你身上。 情感投射。比如在恋爱关系中,哪怕你跟对方感情很好,也总是没有安全感,潜意识不相信自己被爱。所以,下意识地把自己内心对自己的感受投射到了对方身上。最典型的就是喜欢一个人时,你看他哪里都好,考验他时,他连呼吸都是错的。 否定投射。比如,朋友聚会,一男性朋友点评一女性朋友,“你们不觉得她很拜金吗?这种人我最看不上了。”但实际上这句话其实描述的是他自己的状态,这个朋友这两年因为经济困扰,变得特别愤世嫉俗。 别人狠狠攻击你的点,其实就是他自己内心深处最大的痛点,因为投射代表了一个人背后的恐惧。 当一个人厌恶自己对一些事情的无能为力,就会把这份焦虑和不安,转化成对别人的否定和攻击,把失意变成愤怒发泄出去,以减轻自己的内心焦虑,达成自我保护。 投射是防御痛的一种手段,了解了这个机制,你就不用再介意别人怎么对你,那只是他内心的痛苦,不自知的转移而已。 所以你会发现,有些人特别喜欢挑毛病、泼冷水、打击别人——不是你不够好,而是他们太缺安全感,太怕被忽视了。 02 为啥别人会不尊重你? 不是你“不够好”“没能力”,而是对方自身的问题,主要有三方面原因: 1.对方需要通过贬低别人,满足自己需要的“价值感” 比如,有的领导对下属说话刻薄,不是下属做得差,是领导在更高层级没底气,只能通过对下属不尊重,找回'我是领导,我比你厉害“的价值感。 有的亲戚对你的工作、婚姻指手画脚,不是你的工作不好,是他自己生活没成就感,只能通过贬低你满足价值感。 2.对方的成长环境,让他习惯“不尊重的相处方式” 有些人从小在“不被尊重”的环境中长大,比如父母总对他大喊大叫、否定他,或身边人靠“互相打压”相处,他就觉得“人与人相处本就如此”。 比如,有人和你说话总打断你,不是你说的话没价值,是他小时候家人也总打断他,没学会“倾听”和“尊重",觉得”说话就要抢着说”。 有人总用命令语气让你做事,不是你“该听他的”,是他小时候父母总是用命令语气

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