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我的孩子 我的孩子不是供我作画的画架, 也不是供我打磨的
孙三丽
我的孩子 我的孩子不是供我作画的画架, 也不是供我打磨的钻石; 我的孩子不是让我炫耀的奖杯, 也不是我的荣誉徽章; 我的孩子不是一个想法、期望或幻想, 也不是我的倒影或遗产; 我的孩子不是我的傀儡或计划, 也不是我的奋斗和欲望。 我的孩子在这里摸索、踉跄、尝试、哭泣、 学习、闯祸、失败、再次尝试; 我的孩子聆听着成年人听不清楚的鼓点节奏, 跳一曲自由的舞蹈。 我的任务是站在一旁, 相信无限的可能, 治愈我自己的伤口, 装满我自己的水桶, 让我的孩子飞翔。 沙法丽·萨巴瑞博士
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张洪霞
事情总是有积极的方面和消极的方面,划定的界限有时候是由我们自己主观意识决定的,如果我们被消极的情绪困扰了,那就试试去寻找积极的一面,让自己在迷雾中找到一丝光亮,向着这个方向迈出第一步。
吴莲英
2021年12月23日西安封城,作为陕西省心理协会的心理志愿者进入长安三号社区群,开展业主居家隔离期间的心理援助服务,每天耳闻目睹医务工作者和志愿服务活动非常不易,辛苦程度超出想象,满满的感动,在无数人的共同坚守忍耐和付出下,今天降低了风险控制,志愿者们合影留下难忘的瞬间!向最美逆行者致敬!
李有军
家长:“我们对你要求不高,你自己好好考试就行了。” 点评:这话对大部分孩子都不太合适,因为他们会从反面去理解,这对有信心的孩子会产生负面影响。 可以改为:“你只要发挥出正常水平,我们都可以接受。” 家长:“这几天你什么事都不用管,只管专心考试。” 点评:这会从侧面加大对孩子的压力,实际上是在提醒孩子:考试是盖过一切最重要的事情。建议孩子也做一些考试之外力所能及的事情,可以缓解紧张和对考试的过度注意,因为有事可做比空着急更好。 可以改为:“你主要负责考试,其他事情交给父母,我们各负其责。” 家长:“赶紧睡觉,好好休息才能好好考试。” 点评:睡眠对考试很重要,但是不能要求孩子提早上床休息,还是应该按照原有的作息规律,否则会影响孩子的睡眠。 可以改为:“昨天你是这个时间睡觉的,今天也可以去睡觉了。” 家长:"就拼这一把了!" 点评:过分夸大高考的意义,这样会对压力大的孩子有负面影响,给孩子灌输“赌博”的心态,不利于考生平稳地发挥。 可以改为:“这次考试就当给自己一个总结、一个交代,按平常水平发挥就可以了。” 家长:"考试的时候千万不要紧张,我们在外面等你的好消息!" 点评:考试紧张是一种正常的反应,告诉孩子千万别紧张,其实是从反面诱导他紧张。“我们在外面等你”可能会让孩子在考试过程中分心。 可以改为:“考试紧张是正常的,别的同学也会紧张”。 家长:"考不好也没事,大不了再考!" 点评:反面表达了家长对孩子的不信任,尤其是对自尊心强的孩子有干扰作用,会有让他提前放弃的意思,而且孩子能感觉到这不是父母真实的想法。 可以改为:“阳光是为考任何分数的学生准备的,按自己的能力去考吧!” 家长:"考好了,想去哪玩都行!" 点评:这是一种奖励,但这种奖励会增加孩子额外的压力,尤其是对奖惩比较敏感的孩子,容易使其分心,无法集中精力去考试,而是考虑如何得到奖励。 可以改为:“你尽力发挥吧,考完试,我们全家可以一起外出过个轻松的假期。” 家长:"同样是人,我不相信我家孩子比人家的差。" 点评:把自家孩子与别家的孩子做不恰当的比较,会引起孩子的反感,特别是成绩不太好、缺乏自信的孩子,建议尽量不用。 可以改为:“别家的孩子考多少分我们不在乎,只要你发挥出真实水平,我们就满意了。” 写在最后:既然选择了远方,便只顾风雨兼程;努力不负青春,未来必将可期!
高翔
我们每个人都困在自己的认知里。 有一年,我想戒断咖啡,于是去试试茶。因为有朋友做了几十年茶,所以,我拿到的茶品质还不错。一时间,有些朋友专门找我去挑茶做礼品。但我其实并不是对茶很偏爱,我只喜欢白茶和红茶。但是喝茶就是分享,很开心的事情,专业不专业于我完全没困扰。有天一个男同事说,“你根本就不喜欢茶,因为女的都不喜欢茶,我媳妇就不喜欢喝茶。”我为这个理直气壮的理由惊呆了几秒,才弱弱的问,要不你换几个媳妇试试? 我没那么喜欢茶或许没错,但是我的朋友中做茶商的大多是女性,而一个人因为一个女性的喜好,就可以揣测所有女性的喜好,这让我感到很吃惊。 所以,我也明白,每个人其实都困在自己有限的认知里。想要了解得更多,首先要有一个开放的怀抱。
陈娜
爱若没有宽广到能容纳他人的绽放,便只能蜷缩在狭窄的自我世界里。
徐磊
真正的专业,从不是让所有人都满意,而是不被他人的内在黑暗定义自己。守住你的专业良知,你就没有破绽。 新入平台,倾诉与咨询的结构设置完全不同,做好接纳,理解,包容,镜映,严守设置边界,不含深情的诱惑,不含敌意的攻击。
你来说说自己想法吧