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你和孩子相处的每一个瞬间,本质上都是你面对自己、接纳自己

那晓旭
你和孩子相处的每一个瞬间,本质上都是你面对自己、接纳自己、走向真实的过程。

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刘玉东
第一种:很快原谅对方。 由于之前和老公感情很深,不忍心放弃苦心经验的小家,不希望孩子没有爸爸,不忍心伤害双方父母,或者看到老公认错态度诚恳等理由,一些妻子会很快地原谅对方,继续和他过日子。 尽管她们想要维持好这段婚姻的本意是好的,但这种处理方式,会埋下很多隐患,极有可能再一次诱发伴侣出轨。 这主是因为,女方原谅得太快、太轻易,对男方会没有惩罚威力;男方会觉得,自己犯错不用付出任何代价,于是就很容易失去规则意识;所以当他再次遇到吸引他的异性时,他很可能会控制不住自己,再一次出轨。 第二种:过分谴责另一半。 一些妻子在发现丈夫出轨后,首先选择的方式就是和丈夫吵架、攻击他、威胁他甚至是曝光他,发动父母亲朋谴责他等等,虽然她们的本意是想用这些方式惩罚丈夫,让他老老实实回归家庭,但这些做法实际上会把男人往外推。 因为男人会觉得,自己已经犯了错,妻子也不太可能会原谅自己,于是干脆破罐子破摔,和妻子大闹一场,甚至直接提出离婚。 可当他真的提出离婚的时候,妻子就会发现,事情已经完全脱离了自己的控制,他是真的想离婚了,然后妻子就会慌张地选择妥协,去挽留丈夫。 这个时候,婚姻的主动权就会交到出轨男手上,他很可能就会一边和第三者联系,让她满足自己的情感需求,一边稳住妻子,让她照顾孩子和家庭。女性一旦陷入到这种婚姻里,就会很痛苦、很被动。

于华鹏
发现你的思维陷阱 我们的思维常常陷入某些思维陷阱而长期影响情绪甚至影响身体健康,下面是一些常见的思维陷阱, 一非黑即白。 事情只有一个绝对的结果不可能存在其他可能性,换句话说,这些人对事情的看法只有是或者不是,错与对中间没有灰色地带。 二过分承担。 每当出现问题时有这种思维的人往往把责任归咎于自己,并认为是自己的错, 三贬低成功经验 这些人把成功的经验归因于别人身上。只是侥幸或没有什么了不起,并不认为是自己努力取得的。比如常常认为这个不算什么,我只是侥幸而已,如果那个人不失误我就不可能胜出。 四大难临头。 把事情的严重程度扩大,推至灾难化的地步,比如,要是回答不出来老师肯定不再喜欢我, 五贬损自己。 不断的向自己说负面的话,以至意志消沉。比如我真是差劲,我不行,我很自私等等, 六妄下结论。 再没有证据的情况下,把事情的结果推断为负面。比如他肯定是故意不理我,我怎么得罪他了。 七左思右想 面对事情不断重复思考,而思考内容互相矛盾,不能果断做出决定,犹豫不决。比如,我是该直接拒绝他,还是委屈求全,你说我该怎么办呢? 八感情用事 以心情作为判断的依据。心情坏的时候什么都有问题而忽略客观事实,因此在愤怒时,尽量别下结论,别做决策。否则容易后悔。 九怨天尤人 忽略或推卸自己的责任,凡是归咎于他人和埋怨上天。比如有的人总是把自己当作受害者去看待问题,从父母同学和朋友等身上,找到别人对不起自己的地方。

你来说说自己想法吧