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过高的爱情期望使我焦虑,每段恋情都会陷入焦虑没有深入了解
刺青
过高的爱情期望使我焦虑,每段恋情都会陷入焦虑没有深入了解就草草结束,想找一个全部契合的人期望幸福美满的家庭,又会找到自己的缺点不完美去自责,从上段恋情开始焦虑到现在一个月,已经失去了情绪体验每天无精打很少能对事情提起兴趣。
7温暖
16回答
崔新娜
温暖了
评论
咨询师
冯红艳
3年前
好的关系模式是共同成长,关系是建设性的关系。 如果每一段情感都是草草结束,有一个可能,是自身对如何建设一段关系是缺少经验的。真的建议你找个固定的咨询师聊聊,看看什么时候你想自己逃跑。或者咨询师觉得你的关系模式不太对,会告诉你。 你需要积累经验,人与人长期建设一段关系是需要磨合的,是:我喜欢你可以在一起,我不喜欢你的部分我依然愿意与你沟通一块成长、改变。
咨询师
吴瑞轩
3年前
人世间不会存在完美,追求完美是头脑虚构的一种假象。 正是在不完美中,自己得到淬炼,又发现一切皆是完美的 并不是我要得到什么样的关系或者爱情,而是我能散发出哪种频率,自己坦然、自足、安静,就会发现很多美好的人和事物。 当然现实远要复杂的多,都无法阻挡爱的表达
咨询师
高志新
3年前
30"
咨询师
史冬英
3年前
看起来你在亲密关系中的体验是非常冲突的,我想这与你小时候的依恋关系、成长经历和环境都有关系,建议你长程咨询来改善这个情况。
咨询师
杨莉华
3年前
降低期望值会好的
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相关回答
小粉豬
本來跟前任已經糾纏兩年多了,一直拖拖拉拉,上次決定放手,暫時半年不找他,給彼此一個空間
很驚訝這次自己的變化,以前總是不夠一個月就忍不住去找他,這次已經一個多月了,還是沒有任何想找他的衝動,因為很清楚目前給彼此空間,就是最好的選擇
以前沒有和他聯絡的時候,總是忍不住想東想西,他會不會忘記我了?他會不會去找第二個?自己是不是那裏還不夠好? 可是這次的決定反而很自信,半年不找他,如果他來找我了,主動權就在我手上,如果他不找我也沒差
我安心過好我自己的生活,繼續提升自己,愛自己,不管半年後如何,我也成為一個更美好的人了
分開是為了再次美好的相遇 如果關係當中遇到困境,原來暫時什麼也不做,什麼也不來也是一個很不錯的選擇
hqhq
感觉自己很内耗怎么办 情绪反复 ,会把对方伤害你的话拿出来回想,突然没了信任感,很怕做错事说错话心里觉得憋屈
111
哪有什么靠山,风来我慢慢走,雨来我靠边停,打雷我捂着耳朵走,难走的路我一个人走了很久。
小癖
好绝望 感觉自己的病复发了 就因为小小的事情 真的快撑不下去了
叮当
能忍住不联系的人,那就不是爱了
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吵我瞌睡
你来说说自己想法吧