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与你相伴成长

人到中年…… 你要允许自己有瑕疵允许自己脸上有皱纹头

田大朋

人到中年…… 你要允许自己有瑕疵允许自己脸上有皱纹头上有白发…… 时间不会放过任何人当然也包括自己…… 接受一切的自然而然放下一切的不甘…… 你的脸不老…… 怎能匹配这一生的悲欢

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个人成长

相关回答

苏平

新冠感冒，宅在家第四天了，烧退了，咳嗽流鼻涕还是常态，保持好心态，在平台上多打卡。帮助别人成全自己，修心修行修性。

庄会谦

离离原上草，一岁一枯荣。又到清明节，添土忆故人。水有源，树有根，清明祭祖是寻根之旅，也是链接先人传承的仪式。

王新宇

海伦曾说，“我愿面向东方，因为那是太阳升起的地方。” 我愿面向东方，因为那是太阳升起的地方！

梁春霞

我可以一周两次咨询吗？老师我可以觉得有需要的时候临时约咨询吗？为什么一定要一周一次咨询的频率，有什么特殊的意义吗......关于心理咨询时间设置的问题，在这里，简单做一个统一解答，希望对大家有所帮助。

为什么要固定时间长期稳定的时间设置不仅可以在来访心中种下关系（不仅限于咨询关系）中的“安全感”，而且其也是“读懂”来访者内心世界秩序感的参考系数。从脑科学的角度来说，我们从小到大所形成的情绪及反应模式，都会在大脑上留下痕迹，而大脑需要固定的高频的刺激，才能最终成型到一个新的模式。如无十分特殊的情况，约定好的周期与时间，来到咨询室，你的咨询师总是在那里等着你。无论你们上一次咨询过程谈论了什么，无论你是否“攻击”你的咨询师，只要咨询关系没有结束，你的咨询师总是会在那里，等着你、看见你、关注你、温暖地抱持你。久而久之，在咨询关系中所滋养的安全感便可以“迁移”到其他的关系中，亲密关系、亲子关系、同事关系、师生/上下级关系等等。著名心理学家克莱因说：“人活着是为了满足关系的需要”。关系中的安全感几乎可以决定我们每个人内心的幸福感。除此之外，一旦咨询关系建立，咨询时间设置确立。来访的时间无论是准时准点、早退、缺勤、频繁更改时间，还是延长咨询时间等，都是有着重要的意义的。针对这部分咨询师会与来访讨论，并作出一定的潜意识的分析与解释，这是帮助来访探索内心世界的重要媒介。

为什么是一周一次一周一次稳定地见到咨询师，能够让来访有一周的时间去到现实生活中，体会内心的真实变化，感受现实生活中关系中的移情、反移情、自恋以及防御机制等，重新建立外部世界可以预测和理解的认知。一周一次的面谈结束也模拟了一次稳定频率的分离，可以让来访更好地珍惜和利用咨询时间，避免产生对咨询关系的依赖，慢慢地学会独立面对现实生活。

田大朋

刘震云说： “读二十年的书，还三十年的房贷，剩下的二三十年再为医院做点贡献，这就是人生。良田千顷也是一日三餐，家财万贯也是黑白一天。豪宅十座也是睡榻一间，名车百辆也会烦恼不断，活到最后才发现，只有身体是你自己的。所以健康的活着，平淡的过着，开心的笑着，适当的忙着，就已经很好了，其他都需看淡。” 人活一世，草木一秋，人们总是在不停地追求美好，却往往错过了当下的美好。其实，贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。放下、想开、看透、忘记，带着简单的心情，看复杂的人生，人生就变的简单了。弘一法师说：“不要和往事过不去，因为它已经过去；不要和现实过不去，因为你还要过下去。心若不自由，身在天地间也如同牢笼。一念放下，万般自在。”

王倩倩

还要有拒绝一切不想要的生活底气，以及有能力去探索更大的世界。

你来说说自己想法吧