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内耗的根源是因为在童年你的情绪从来没有被接住过

郭佳丽

内耗的根源是因为在童年你的情绪从来没有被接住过

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焦虑怎么办

相关回答

孙三丽

金钱的最佳效用在于，它应该是助力你实现自我、放大人生价值的杠杆，而非用来定义你的身份、衡量自身价值的标尺。

于敏

如果你过于留恋过去的自己，就永远无法成为想要成为的那个人。

王欣梅

我和你，一棵树和另一棵树。谦卑的学习，但不要依赖。只有通过自己的生命经验，接收的智慧才能成为自己的智慧，对任何人的依赖都无法让自己的智慧成熟。爱是一体的，也是相互自由的。 ——乌实

冯二玲

你之所以老是厄运缠身，遇到的都是垃圾、歹毒、刻薄、品行不端之人，首先你自己的心性，就处于很低级的阶段，所以身边才聚集了这些人。你继续跟他们纠缠，只会把日子过的越来越复杂，很多精力就消耗在应付他们最擅长的勾心斗角、坑蒙拐骗、表里不一里面了。你可以停止纠缠和消耗的，选择去遇见一群真诚、温暖、信任和相互成就的人，寖泡其中，受益无穷无尽。真的，选择和什么样的人一起同行，这是大智慧，大大的智慧。

石萍

一、健康的人格，具有自我广延的能力。作为健康的成年人，能参加活动的范围极广，有许多朋友和自己的爱好。二、与他人热情的交往能力。健康成人与别人的关系是亲密的，他们具有同情心，能够容忍自己与别人在价值观上的差异。三、健全人格的人具有情绪上的安全感和自我认同感。他们能忍受生活中不可能避免的冲突和挫折，经得起不幸遭遇，他们对自己具有积极的意向，即美好的自我形象和对自己乐观的态度。四、健康人格的人具有现实性知觉。健康成年人看待事物是7根据事物的实际情况，而不是根据自己希望的那样来看待。这种人看待情景及顺应情境极为明白，是一个“明白人”，而不是“糊涂人”。五、健康的人格具有自我客观化的表现。健康成人对自己的利弊，有无都十分清楚。他们理解真正的自我与理想自我之间的差别。知道自己如何看待自己，与别人如何看待自己之间的差别。六、有一致的人生哲学。健康成人需要有一种一致的定向，为一定的目的而生活，有一种主要的愿望，意识形态、哲学、信仰、生活的预感或前景都能对人的一切行动产生创造性的动力。

魏颖

真正的成熟，是接纳世界的不完美与他人的复杂性。好人也有自私的时刻，讨厌的人偶尔也会暖心。开始理解每个人都有他的处境和局限，理解世界的参差。也渐渐接受，很多事情无法如我所愿，不是努力、真诚就能改变的。不再纠结"为什么他这样"、"这事不该这样"，反而自己轻松多了，也更平和了。

你来说说自己想法吧