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时间在客观上无法重来,但心理成长却可以脱离时间的维度,让
黄慧心
时间在客观上无法重来,但心理成长却可以脱离时间的维度,让我们在人生的任意时刻,都能够获得婴儿般的重生。
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庞爱姣
李敏
1、 拒绝“快速确认关系”:刚认识就说“非你不娶”,急着确定关系,可能是怕你看清他; 2、警惕“过度付出”:突然送贵重礼物、发大额红包,可能想快速推进关系套牢你; 3、 观察“对待服务人员的态度”:对服务员呼来喝去、对外卖员破口大骂,大概率没同理心; 4、检查“手机使用习惯”:聊天时总藏手机、接电话避开你,可能有其他暧昧对象。不想再为错的人浪费时间?想学会在恋爱早期识别真心?找我聊聊,让专业的关系咨询师教你用“风险排查清单”,把渣男挡在门外~
李有军
如果你的三观在过去十年从未改变,那么凭什么认为现在的你,要比十年前的你赚更多的钱呢!由此可见,不改变自己的三观,无论如何努力,都只在重复昨天的老路。 01、破社交观 以前觉得朋友间相互提携,靠的是交情,而现在却是你能给别人带来多大好处,别人才会回馈你多少帮助。因为无法靠自己能力取得的东西,同样也无法通过社交获得。与其一味想着向上社交,让自己多一条发财的路子,不如远离不必要的热闹,潜心修炼,做自己的贵人。要知道,“社交的‘交’,不是指交情,而是指交换。”如果你没有可供交换的资源,那么即使挤进别人的圈子,你也只是个路人,所以不如将社交的精力花在自己身上,等你做出成绩,赚钱就会变成一件水到渠成的事情了。 02、破财富观 以前我们一直秉持这样的财富观:勤劳才能致富。但真相却是越会赚钱的人,越会尽量避免赚辛苦钱。因为财富的背后,永远是价值。普通人最容易走入的误区,就是跟周围人做着一样的脏活累活,却幻想自己能比周围人富有。一味的忙碌却懒于思考,最终只能陷入穷忙的困境中,所以只有不再消耗自己换取辛苦钱,你才会主动筛选,去做真正值钱的事情了。 03、破价值观 身边那些只为自己考虑的人,可能偶尔占到一些小便宜,但从长远来看,他们往往都赚不到大钱,因为天下熙熙,皆为利来。每个人在这世上最初的价值观,就是为自己争取利益。而一个人真正拥有财富的人,却是从以舍为得、打破利己之心开始的。稻盛和夫曾说:最值钱的价值观,就是利他之心。因为人与人之间,都是相互的,没人愿意和自私自利的人合作,也没人喜欢和锱铢必较的人共事。所以利可共而不可独,只有让利于人,才能把长久的利益让给自己。
杨宝英
1,当情绪升起时,在心里为它贴上标签,“这是焦虑”,“这是委屈”,把情绪命名,情绪对我们的影响就会大大降低。 2,第三者视角练习。想象自己站在第三人的视角,观察当下的情境,减少情绪的卷入。 日常的生活中,反复的去实践,就会有很大的改善。我们就学会和情绪共处,我们允许自己有情绪,但我们能够不被情绪所困。
和钰蓉
你为了这段早就被对方宣判死刑的感情,求也求了,哭也哭了闹也闹了,也不吃不喝不睡觉了,还在朋友圈里丑态百出了,所以你此时最该讲的不是“难道他都忘了吗”,而是提醒自己“要点儿脸吧”
朱艳秋
一、核心伤害机制 母亲诉苦行为:频繁向女儿倾诉成为最隐蔽的伤害源,诉苦本质是情绪发泄 共情陷阱:女儿天然具备对母亲的高度共情能力,尤其在父亲缺位时演变为唯一情感出口 角色错位:女儿被迫承担三重非常规责任: 父母争吵调解者 母亲失望情绪消化者 父亲责任替代者 二、典型错误模式 改造企图:部分母亲试图将女儿改造为"丈夫替代品" 代际传递:母亲让女儿承接痛苦,实质是不幸的延续 能力错配:要求女儿解决本应由成年人处理的问题 三、解决方案 对母亲的建议: 停止让女儿消化痛苦 寻求具备解决问题能力的专业人士帮助 阻断不幸的代际传递 对女儿的建议: 情感边界建立 区分同情与共情:可同情但避免过度共情母亲苦难 认知到共情=承受痛苦 课题分离 母亲婚姻问题属其个人人生课题 自我完整性的实现才是女儿的核心课题 自我解放 破除"懂事"的道德绑架 遵循成长序列:先成为独立个体→再成为女儿角色 这种关系模式本质是情感系统的代偿失衡,解决关键在于重建健康的心理边界与责任归属。
你来说说自己想法吧