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与你相伴成长

人总以为可以通过逃避来解决问题，但唯一真实的反抗是直

曾广胜

人总以为可以通过逃避来解决问题，但唯一真实的反抗是直视荒诞。加缪《加缪手记》

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个人成长

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李婉丽

做自己即是：接纳自己；真实表达自己，保持一致性；追求自己想要的人生，发展自己。

王小凤

内在心声，既是我们最大的威胁，又是不可或缺的救助！

王胜

每一次的欢乐或情绪的高涨在其内部都隐含着痛苦的种子：痛苦是这些欢乐的不可分割的对立面，而这个对立面迟早会显化出来。福兮祸之所伏，祸兮福之所倚……

张志军

当我走过生命的长廊，两边都有一扇扇的门，每扇门都通往一个新经历。我将头脑中的消极思想清理得越干净，这些门就越发地只通往好的经历。对思想的清理带给我生命最佳的馈赠。我乐享自己的所有，我知道等在自己前路的都是新鲜的经历。我张开双臂迎接新事物。我相信生命是美妙的。我收取自己的力量，我爱创造自己的现实没有人能替你做事，只有你能在自己的头脑里作决定。如果你将力量交给他人，那你就一无所有。当你收取自己的力量时，它便只属于你。好好地运用它。我呼唤更多的理解，以便自己可以有目的和快乐地塑造我的世界和经历。

吴小莉

当我内心足够强大当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你超理智我体会你的脆弱和害怕你打岔我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤你感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不在攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器敞开心当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做到的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己绽放自己 ——维吉尼亚·萨提亚

张凤琴

作家江晓英曾说：一个人独处，看似会失去很多，但也会收获更多。近段时间，一些朋友总在我耳边挖苦：见我一面还得预约，有那么忙吗？细细思量，猛然发现，不知从何时起，我出行访友的次数确实少了很多。刚刚看到这段话，正如我心。

你来说说自己想法吧