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万物复苏，人心亦有自愈力。愿你在春天看见自己，接纳自己，

阮航

万物复苏，人心亦有自愈力。愿你在春天看见自己，接纳自己，成为更好的自己。

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张艳

不要一昧地去压抑和管理自己情绪，要允许内心的需求被看见。

李娜

心理咨询中咨访关系是一种特殊的关系，是人际关系的一种，却比日常人际关系更真实、更深入、更紧密。日常生活中可能有信任和安全感，咨询中遇到合适的专业的咨询师，会感觉被重新在精神层面孕养了一遍。所以，在咨询中有安全感和信任感是咨询可以深入，在咨询中获得成长收获的前提。 #雪山会听见你的愿望 #每一帧都是热爱 #旅行 #心理咨询

赵莎莎

《史记-孔子世家》有一段精彩的记载：孔子适郑，与弟子相失，孔子独立郭东门。郑人或谓子贡曰：“东门有人，其颡似尧，其项类皋陶，其肩类子产，然自要以下不及禹三寸。累累若丧家之狗。”子贡以实告孔子。孔子欣然笑曰：“形状，末也。而谓似丧家之狗，然哉！然哉！” 翻译一下，大约是这样：孔子在前往郑国的途中和弟子走失，孤零零地站在外城的东门。有个郑国人对子贡说：东门有个人，额头像唐尧，脖子像皋陶，肩膀像子产，然而自腰以下短夏禹三寸，狼狈如丧家之犬。子贡据实告诉孔子。孔子欣然笑道：他说的形状，倒也未必。但说我像丧家之犬，是啊！是啊！读到这里，不由得感叹：一个会自嘲的孔子，一定是内心强大的孔子。可不是，一生坎坷的孔子，从未自我放弃。司马迁是非常敬仰孔子的，他感叹道：虽不能至，然心向往之。

王倩倩

面对恶意时，强者并不是单纯的反击，而是把恶意转化为动力。他们从批评中寻找成长的机会，而不是被它击倒。首先，进行事实过滤。抛开所有情绪和贬低词汇，对方话语中是否存在一个最小单位的客观事实？例如：将“你真是个粗心愚蠢的人！”过滤为“这次报告里有一个数据错误”。然后，洞察对方的动机。这个恶意，更多反映了他怎样的状态？（焦虑、嫉妒、无能感？）又反映了我怎样的脆弱点？（我是否对‘犯错’有过度的羞耻感？）这能极大减轻恶意的人身攻击属性。最后，问自己： “这个批评对我来说有价值吗？” “我该如何利用这个反馈提升自己？” 真正的强者，会主动从所有经历中，尤其是负面经历中，提取专属自己的成长养分。

徐晶

我不再逃避我的一切力量无论它是男性特质的阳光，勇敢，进取，毁灭，还是女性特质的柔软，温暖，魅惑，阴暗，我都接纳它，不再逃避，不再逃亡我允许它的出现和发生，也允许见证它的毁灭和消亡我接纳生命的每一个面向，我允许自己的每一个可能性，或好或坏，都抱以仁爱，宽恕，温暖

冯二玲

人这一生中，你的生活很重要，你的人生很重要，但是所有这一切的基础就是钱。带着一颗入世的感恩之心，合道去赚钱，钱和精神是分不开的，一个人越看不起金钱，但内心还心心念念想着拥有金钱，过不了金钱的卡点，不敢谈钱，外面表现的高大尚，我们要大大方方的去赚该赚的钱，就像跟我们的初恋情人一样。不敢谈钱是因为分别心在作怪，用钱去布施孤寡老人和留守儿童，做点义务做点慈善不好吗？千金之财背后的那个人往往是千金之人。

你来说说自己想法吧