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你困了,就去睡,不困了,我陪你。想我了就给我发信息。 委
陈晓娟
你困了,就去睡,不困了,我陪你。想我了就给我发信息。 委屈难过一定要告诉我,我一直在。 你很重要,也很特别, 你是我电池仅剩0.1%也会回复的人,不用质疑我对你的爱,给你的,别人没有! 一宫崎骏
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郭佳丽
心静自然凉 心不动,则万物不动
陶莎
父母吵架怎么办? 想一想,如果你只是个5-6岁的孩子 你能怎么办? 哭 大声的哭 这个时候,父母才会记得他们是父母 父母才会意识你是个孩子 即使长大了 父母依然是父母,孩子依然是孩子 孩子不是父母的裁判 更不是父母的父母
冯二玲
一位老师曾经对我说过:一个人活得快不快乐不重要,重要的是一定要活得精神。这句话,我至今记忆犹新。 单位新招聘了两位年轻人,一个是小王,一个是小李。他们都有高学历,专业对口,领导非常看好他们。在3个月的试用期里,他们两人表现都很积极,看不出多少差别。但转正后,到了正式的工作岗位上后,他们的表现就完全不一样。小王一如既往,态度积极,精神灿烂,每一件事都是尽量做到极致,从不拖沓,为人低调。他还主动加班,帮助其他同事做点力所能及的事。好人品带来了好人气,不到一年他就升职了。小李没有了试用期的积极表现,对安排的工作总是一脸不屑,大大咧咧,还时不时抱怨自己大材小用,选择了自己不喜欢的工作,做事也是凭兴趣看心情,出过不少差错。单位在给过小李一次机会后,发现他依然我行我素,只好将其辞退了。 一年的时间,两位新人表现出了巨大的差距,一个升职被委以重任,一个被辞退离开。究其原因,在于精神。其实,无论做什么工作,漂不漂亮、聪不聪明、能不能干,还是其次,最要紧的是精神。出来做事,最要紧的是敬业乐业的心态,才华可以慢慢培养,但態度不能怠慢。在一个单位,一个部门,每个人都是一个零部件,只有抱团取暖,群策群力,大中小齿轮才能发挥最佳效果。无论啥人,在紧要关头耍起性子来,都得把他淘汰出局。 既然选择了目标,就得全力以赴。读书也好,工作也好,反正推不掉卸不脱,不如索性做好它。愁眉苦脸,还不是照样要走这条路。正如李碧华所说:“世上没有一件工作不辛苦,没有一处人事不复杂。如果命中注定是打工,便打好它。别把青春葬送,你在家跷二郎腿,青春也一样葬送,光阴不会过得慢点。有些人是不必工作的,但那不是你,反正都要做了,何不快乐一点去做?” 一直很欣赏那些在不同工作岗位上都精神饱满的人,精神是他们的灵魂。一个精神灿烂的人,可以活成一座花园。
姜建萍
疗愈的根本力量来自“人”,也就是咨询师作为一个人的真实本质,而不是来自理论、技术、头衔这些本质之外的东西。
李娜
心理咨询中,来访者会被各种各样的现实问题困扰,人际关系、工作压力、亲密议题、自卑、抑郁、焦虑、悲伤、哀悼、丧失等。总之就是这个来访者目前没有能量来应对和处理这些困扰自己的问题,深陷其中,无力自拔。最重要的是来访者认为自己是无力的,只能借助外力“心理咨询”来解决问题,来访者能够走进咨询师就可以说明ta在积极找资源解决问题。而心理咨询本身就是一种资源,调动来访者本身的能动性,和来访者一起在咨询中探索ta的资源和支持性系统。这些都是在良好咨访关系建立之后需要探讨的,所以咨询师和来访者一起寻找来访者的资源,就是让来访者找到自己的方向,做出自己的决定,增加自主性,成为一个“自己说了算的人”。 #认知思维 #无力感 #共鸣 #心理学
雷娜
家庭中的情感错位(emotional incest),它指的是父母中的某一方,依赖孩子来获取本该由伴侣提供的情感支持,甚至在某些时候将孩子视为自己的浪漫伴侣。 最典型的一个表现就是,父母总会和孩子分享超出孩子年龄所能承担的内容,比如自己在工作、亲密关系和未来发展上的困扰,并希望孩子去承担支持、帮助解决这些困扰的功能。 家庭中,情感错位一旦发生,将会给亲子双方都造成隐秘而重大的负面影响。 心理咨询中,咨询师与来访者,共同建造一个新的心理空间,使得来访者能从与父母的过度捆绑中逐渐独立出来,形成一种更为自由自如的关系互动模式,从而重塑与父母的关系空间!
你来说说自己想法吧