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我们和外界一切关系, 都是孩提时代和父母关系的复制和延伸
孙三丽
我们和外界一切关系, 都是孩提时代和父母关系的复制和延伸。 在所有关系中,最重要的是和父母的关系, 如果和父母的关系是指责的方式, 那么今后对周围所有的关系都 是指责的态度为主; 如果我们和父母的关系互动方式良好, 就和外界一切关系也有良好的互动, 就会把在父母那里学到的赞赏和感谢 带入到我们的每一段关系中,无论是领导, 同事还是朋友,以及亲密关系, 都不会吝啬自己的赞美和感恩, 关系自然很和谐。
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王义丽
【丽之心】太极文化不是中国特有文化,是远古源生文化,所有的文化都是诞生在源生文化太极里面。 咨询师寄语:个体的太极如何建立!两性关系的太极如何建立?很多的生活实践与交流,感兴趣与我私聊
(下一个主题:远古原生文化四大文明与生命的形成的关系)
罗丹
心理咨询师,某种程度上,也就是成为一名这样的观者
王倩倩
你很好,不要总觉得自己不够好,我希望有一天你能和内心的自己和解。好起来的从来不是生活,而是你自己。
孟庆远
关于“活着意义”的追问,是人类最古老、最深刻的哲学命题之一。它没有标准答案,但可以通过不同视角去探索和构建属于自己的答案。 一、意义的多元性 意义并非天生存在,而是由人主动创造。萨特说“存在先于本质”,你通过选择、行动和体验赋予生命意义。 这些意义可以是儒家的“修身齐家治国平天下”;道家的“顺应自然,与道合一”;也可以是佛家的“离苦得乐,觉悟众生”。 宇宙浩瀚,人类渺小,但生命本身就是熵减的奇迹。我们存在的意义,或许是宇宙认识自身的一种方式。 二、意义与幸福的关系 意义感与幸福感紧密相关。研究发现,当人感到生活有意义时,更能承受痛苦,也更愿意利他。 专注投入于热爱之事(艺术、学习、工作等),在忘我中感受到生命充实。在与他人的连接中体验爱与被爱,帮助他人、建立归属感,是意义的重要来源。 三、如何寻找意 1.向内探索:你的价值观是什么?什么让你感到充实而非疲惫?写下“如果生命只剩一年,我想做什么”。 2.向外行动:通过微小贡献(如善待他人、创造美、保护自然)参与世界。意义常藏在“利他”中。 3.接纳无常:意义可能随时间改变。允许自己迷茫,但保持对生活的开放性。 四、当意义感缺失时 一要警惕虚无陷阱。现代社会的信息过载、功利主义容易让人陷入“无意义感”,但这是系统性问题,而非个人失败。 二要回归身体与自然。散步、观星、种一株植物,在简单事物中感受存在的真实。 三要学会寻求支持。与信任的人倾诉,或阅读哲学/文学(如加缪《西西弗神话》、黑塞《悉达多》),从他人智慧中汲取力量。 意义不是一道数学题,而像一首诗——它需要体验、感受和诠释。 如果此刻你感到疲惫,不妨先照顾好身体,吃一顿热饭,睡一个好觉; 如果孤独笼罩你,记得世界上总有人因你的存在而觉得温暖,哪怕你尚未察觉; 如果找不到答案,允许自己“只是活着”,像一棵树、一朵云,存在本身已是意义。
李有军
指责型人格,也被称为责备型人格,是指一种倾向于强烈责备他人的人格类型。这种人格特征通常表现为对他人的过失、错误、缺陷等进行过度的指责和批评,如挑剔、苛求、咄咄逼人等,这些特征的存在会给周围的人带来很大的压力和不适。他们特别爱指责,一旦出现一些不好的事情,他们就开始唠叨,指责别人。他们非常理直气壮,以为自己很有理,让你感觉你做了什么伤天害理的事,似乎所有他认为的错误都要你来承担。你只要有一点没符合他的心意,你就能感到山雨欲来,好像有一阵龙卷风,把你的世界搅得天翻地覆。他们对你的缺点和不足十分敏感,对你的优点难以察觉,并且他们感受到的负面情绪远超社会平均水平。指责型人格的本质是自我中心主义者,他们多半戴着道德面具和正面的道德标签,如直爽,耿直,认真仔细,为你好,我情商低不会说话。 「指责型人格」的特点 1、习惯责备TA人“都是你的错,要不是你,就不会出现这样的问题。”错误产生的时候,指责型人格下意识的反应并不是寻找原因,不是弥补失误,而是先将自己抽离出来,避免自己的错误,将错误归咎在他人身上。 2、习惯上升到人格攻击,“你太笨了”,“就没有见过你这么差劲的人”,“跟你在一起,我太倒霉了” 无论是父母对子女的指责还是爱人之间的指责,都会让彼此的关系一点点恶化,直到“对立”。 3、习惯“挑刺”,你做得好,他们也不满意,也要“鸡蛋里挑骨头”。你做得不好,他们的火气会瞬间被引燃,并且将怒火发泄在你身上。 4、习惯跟他人对着干,你提出了一个建议,他一定要跟你提出相反的意见。你说开车要直行,他偏要你转弯。指责型人格的人,不会轻易承认别人的意见,即使他心中意识到自己可能是错的,即使撞了南墙,他也不会承认是自己的错误,而是会谩骂“这堵墙真不长眼。” 指责型人格最大的特征就是:“好像全世界都欠Ta的,好像他们对所有人都不满似的,”如果生活中,与这样的人结婚相处,那么则会痛苦一辈子,因为你从此将生活在一个被人挑剔和否定的婚姻里,想想都觉得令人黑暗! 遇到指责型父母:会越来越沉默,再也不跟父母沟通;越来越自卑,认为自己什么都不行;越来越缺爱,感觉没有人会真正喜欢自己。 遇到指责型爱人:自我价值感缺失,总是自我否定;产生自我怀疑,认为自己真的一无是处;陷入“自证陷阱”,活成指责型人格嘴里的样子。 跟指责型人格社交:所有的错,都被推到你身上;没有人认可你,鼓励你,欣赏你。
冯二玲
第547天 “不敢做自己”是自信问题;“不能做自己”是自我设限;“不想做自己”是没有意愿度;“讨厌不够好的自己”是内在有卡点。
你来说说自己想法吧