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我和我朋友之前一直都在一块(玩的特别好的那种)前段时间确

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我和我朋友之前一直都在一块(玩的特别好的那种)前段时间确定我精神方面疾病,我就回家了,可是自从回家以后我发现一个能说话的朋友都没有,我很想她,可是因为病情我不能去找她,我也不想再去认识新的人,那样太累了,我该怎么办,我现在按照医生的嘱咐在吃药,可是我感觉我现在出现很呆很呆的情况,而且吃完药我很累,我该怎么办

7温暖
23回答
曹巧玲
温暖了
评论
聽 語 者
2天前
抑郁吗

可以深入的探寻一下。这股分离焦虑来至于内心的什么创伤。一般而言,是来至于童年时期,未被满足的需求。找到原始事件点,去把当时那股情绪释放出来。对你当下的分离焦虑会有帮助

很难理解你。但是天下没有不分的宴席。可以尝试给朋友打个电话,多聊聊。另外就是按时吃药,好好休息。其余的别多想。

首先抱抱你,你说的这个感受我很理解可以和她语音沟通啊,如果只是想找个人说话,我随时都在这里

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相关回答
嘉嘉游
公司内部项目变动自己岗位变得边缘化怎么办? 公司项目原本是我们公司内部的人负责的,后面高层突然把项目外包出去了,我们内部有些人面临是辞退,因为外包出去了不需要那么多人,然而我是幸运的,我还留在公司,我手里活还是不变的,领导换成新的领导,外包出去也需要一段时间过渡,约定好有一个月的时间外包项目才正式接手,由于部分同事被辞退了,所以手里的活人手不够,这段时间就我和新领导负责这个项目,这段时间我每天加班加点,新领导对我也还可以,但时间到了外包团队接手了,新领导对我的态度三百六十度转变,爱理不理,不知道是不是现在项目的活都可以给外包团队了,重点的活也不给我,对外包团队的态度比我还好,而且外包项目接手后会拉很多的群,才发现自己只进去了一两个群,剩下大多数群都没有进去,对此我也跟新领导反馈过,她说对接期间都是这样的,我很明确表示了如果我没有进这些群会导致信息不同步,对此她也没有给出明确反馈给我,对这样局面感到心累,下一个要走的是不是我了,我现在对于她没有利用价值了,不然为什么不拉我进群,态度也变得很差呢,对此我应该怎么维护自己权力呢,而且新领导对于项目业务能力还不如我,我也是挺不服她的,不过表面我没有表现出来。。。。

你来说说自己想法吧