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与你相伴成长

感情里，有人因成长步调不一致而疏远，也有人因共同进

李秀芳

感情里，有人因成长步调不一致而疏远，也有人因共同进化而更深联结；有些人变强了却更冷漠，有些人经历苦难反而更柔软；关键不在于“他/她变了没有”，而在于：“现在的我们，还能不能彼此看见？” 如果你正在经历某段关系的动摇，不妨问自己：这个变化，是逃避还是成长？我能否接受一个不再完全符合我期待的他/她？我自己，又是否也在悄悄改变？

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张芮宁

冬至的第一条祝福，我想送给你，冬至福至，来年的美好悄然而至。愿你把2024年的烦恼通通都丢掉，2025年迎来的都是美好，愿爱我的人和我爱的人，都平安喜乐，来年无病无灾。

王昱杰

阿德勒心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒关于遗传的问题有这样清晰的观点：遗传对人的心理、行为的影响并没有大家想的那么重要。比起一个人被遗传给予了什么特质，更加重要的是一个人怎么利用小时候被遗传给予的这些特质。同样的，“是否使用情绪”是可以由自己决定的。换句话说，即使你整天用怒气冲冲、患得患失、火烧火燎的情绪模式与周围事物互动，也并不能说这都是遗传的恶果。至于成长环境，虽然对你有影响，但要走什么样的人生道路最终还是由你自己决定的。这就是阿德勒心理学所说的“自我决定性”

孙晓芳

我们每个人都会对自己有这样或那样的评判，但其实我们不知道每一个需求的背后是对自我的不接纳，更是对童年未被满足的各种需求的渴望和依恋。我们需要做的仅仅是让这份能量流动起来，让它回归它自己，让它成为它自己。生命就会再一次迸发出心的生命能量。

李丽华

水到尽头是风景，人到绝境是重生。愿你熬过所有的苦难，余生皆是坦途。没有人扶的时候，自己要站稳，越低谷期，越要撑起自己路，一直在脚下好好努力，明日必定越来越好新的一天，喜乐平安，万事顺意，所愿皆得早安，今天

简露

人生是一幕幕瞬间组成的，充分体验每一个瞬间，多美好！

蔡伟

有一个女孩，她十分的敏感，不仅在生活学习中察言观色，甚至一旦遇到了问题，她就会想是自己不好，是自己的错。她给自己贴个标签是讨好型人格，说完就笑了笑，表示自我认同这个评价。在她的回忆里，被父母鼓励的事情几乎没有，被父母不断拔高的要求和评价比比皆是。久而久之，为了安全的生活，她习惯了掩盖自己的需求，变得去揣测他人，顺从他人，责怪自己。慢慢的咨询，她发现被人鼓励是真的很美好，真的让眼睛里有光。再后来，她开始学会了自我鼓励，自我肯定。她不再总是去违背自己的心意迎合父母，也学会了表达，虽然表达的方式还没有那么恰如其分，可是她能够照顾自己的内心，鼓励自己所取得的一点点小小成就，她也感受到了配得感，极度敏感有了变化，有点钝感。爱自己，从被鼓励和自我鼓励开始……

你来说说自己想法吧