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与你相伴成长

感情里，有人因成长步调不一致而疏远，也有人因共同进

李秀芳

感情里，有人因成长步调不一致而疏远，也有人因共同进化而更深联结；有些人变强了却更冷漠，有些人经历苦难反而更柔软；关键不在于“他/她变了没有”，而在于：“现在的我们，还能不能彼此看见？” 如果你正在经历某段关系的动摇，不妨问自己：这个变化，是逃避还是成长？我能否接受一个不再完全符合我期待的他/她？我自己，又是否也在悄悄改变？

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李春娣

人在遭受痛苦的时候，往往会进行自我保护，可能不自觉的就会自动选择忽视、逃避、压抑，还会自我安慰：时间会冲淡一切。但是，现实的情况，却是，时间并不会冲淡一切，所有的未完成事件，所有没有认真被清理的负面情绪，就像暂时被堵住的火山口，火山一旦积聚了足够的时间和力量，一旦有了一个时机点，火山爆发、新仇旧恨，威力可能是非常巨大的。我在这里不想举一些非常极端的例子，不过我相信大家或多或少都自己经历过，或者听说过一些因为情绪失控而发生的事情。负面情绪本身对自己的身体肯定有自我破坏的力量，这是毋庸置疑的。对他人，情绪本身没有破坏性、没有杀伤力，直到这个负面情绪转变为言语、暴力行为，就对别人产生攻击性、伤害性，破坏性，带来各种严重的后果。

冯二玲

父母对孩子最好的爱，就是当孩子探索世界时，试着后退一步，给予孩子尝试的空间；但当孩子回头寻找支持时，父母也永远站在那里，目光温暖而坚定。不要长期凝视你的孩子，当你出于关心，不断提醒、评价孩子的语言、行为时，无异于把孩子架在聚光灯下烘烤。忌直升机式父母”，总像直升机一样盘旋在孩子的世界上空，注视着孩子的一举一动。他们管不住自己的嘴，喜欢事无巨细地关心、提醒孩子。却忽略了，这样的监视本质上就是一种控制，导致孩子丧失了独立决策、自我管理的机会。比起无时无刻地关注，作为父母，我们更应该做的或许是“装瞎作哑”：装瞎，把目光从孩子的缺点上挪开；作哑，给孩子留白，鼓励他们试错；平时在家里尽量少说话，不干涉，不打扰。做父母的，管住了自己的嘴，就是对孩子最好的托举了。

王丽华

我们要接纳自己的无力感，允许自己感觉到有缺陷。这个世界本来就是有很多的缺陷的，有时候我们就是没办法帮上忙，有时候我们就是眼睁睁的看着人们在他自己的道路上去经历那么多的，当我们允许自己努力，这才是回归到真正的力量之中。那种感觉就像是生命有入口，生命有出口，我不需要为你的命运去担心，我也不要为自己难过担心，放下事情不会变坏的期待，全心全意地活在生命的方向里。第二，陪着你，陪着你。当我们能够带着这样的一种连接，带着这样的一种存在的状态，那就是对这个世界上任何人，包括你自己最棒的疗愈，最美的相遇。

潘小琴

“现代管理学之父”彼得·德鲁克说：如果你也不满足于当下的生活节奏，可以尝试从以下三点开始，学着管理自己的时间： 1. 合理分配时间，注意劳逸结合，保证适量运动和充足的睡眠。 2. 设置事件的优先级，用80%的时间专注处理要事，20%的碎片时间处理琐事。 3. 利用黄金时间，每天为自己充电。每个人每天都拥有24小时。对待时间的态度，以及运用时间创造的价值和能力，才真正拉开了人与人之间的距离。

张丽坤

一个人被充满欣赏地喜爱，而不是占有式的喜爱，就会绽放和发展那个独一无二的自我。

周秀英

杨绛先生说：“和周围人搞好关系的秘诀就是，不要和他们分享任何成功的喜悦，和任何开心的事儿。”这句话看似简单，却蕴含着深刻的哲理。在人性中，确实存在着一种难以言说的嫉妒心理，它如同暗流涌动，让人在不经意间陷入困境。因此，真正的智者，懂得在人前守嘴，人后守心，他们不会轻易地将自己的喜悦和成功展示给他人，而是选择低调内敛，默默耕耘。

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