请问洗澡洗到什么程度算是洗干净了呢哎我总是因为洗澡

匿名

请问洗澡洗到什么程度算是洗干净了呢哎我总是因为洗澡感觉没洗干净而焦虑而大多数人都是搓一遍就完事儿了我需要搓好几遍反复确认没有泥了才能完事但这让我对洗澡感到有压力还有不搓澡的南方姑娘只用磨砂膏吗听说不搓澡的皮肤很好的哎我想我真的是病了连洗澡在我这里都出问题了

5温暖

12回答

闫旭芳

温暖了

46分钟前

10"

47分钟前

每个人对干净的标准不同，你的标准是什么呢？

50分钟前

如果觉得不干净，但是只搓三遍，你能接受吗？

57分钟前

你不是病了，这只是过度清洁+焦虑在洗澡这件事上卡住了，很多有强迫倾向、完美主义的人都会这样，特别常见。

1小时前

先打通观念，学习改变关于健康和美的认知，再去做有利于自己健康和变美的事情，坚持一段时间就会改变你的惯性思维，思维模式变，行为就改变了

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你来说说自己想法吧

请问 洗澡洗到什么程度算是洗干净了呢 哎 我总是因为洗澡