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心理学上,拖延症不是懒,是大脑为逃避压力、焦虑的本能逃避
李亚丽
心理学上,拖延症不是懒,是大脑为逃避压力、焦虑的本能逃避,是情绪调节的小失衡,可通过调整认知和行为改善。
1温暖
1回答
李亚丽
温暖了
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个人成长
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咨询师
李亚丽(题主)
1个月前
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王倩倩
请把自己的感受置顶 消息是可以不用秒回的 拒绝别人是不用感到内疚的 不喜欢的声音是可以装听不到的 感觉不被尊重是可以转身离开的 让别人不高兴也是没关系的 你来人间一趟不是来受尽委屈的 所以你不用总想着做一个好人
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生活中为着那些伤害过自己的人,尽其所能地努力着,只想要得到他们的肯定和爱,却没发现,当我们的眼光在他人身上、并把自己的力量都用在他人身上时,自我终将愈来愈小,以至消失无影无踪……
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你来说说自己想法吧