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当孩子知道,无论自己跌得多深,父母都会稳稳接住他时;他才
祝云慧
当孩子知道,无论自己跌得多深,父母都会稳稳接住他时;他才有勇气擦去覆盖在心上的尘埃,站在阳光下,一步步走向美好的未来。当孩子陷入抑郁的泥潭时,最需要的,是一个安全、私密的环境,是被身边人尊重、被家人爱护。所以,作为父母,在遇到这种情况时,一定要学会克制自己的倾诉欲,守好自己的嘴。看见情绪背后的“求救信号”,接纳生命本身的“低谷。
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个人成长
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王倩倩
如果为了爱而弄丢自己,那人生未免太过辛苦。但如果因为怕伤害就拒绝爱,那人生又未免有太多遗憾。
李丽丽
个案咨询感悟分享: 你以前在与别人打交道,尤其是在与强者打交道时,很容易被对方的气势压倒,令自己被对方的不良情绪污染,成为对方宣泄情绪的垃圾桶。那么,你可以花时间,在事后对你们的互动进行分析,试着将对方的话和你的话分成事实层面和情绪层面,然后学习尊重事实,将对方的负面情绪给还回去。 人生是一个漫长的历程,如果我们总是被别人这样污染,那最后我们的身心就会落下很多问题。 暑期心理咨询请提前预约,谢谢大家!
王倩倩
有人自带不可侵犯的气场,有人却总被当作软柿子拿捏。 人与人的试探,始于你能否守住自己的边界。你的退让尺度,往往决定了别人拿捏你的力度。
王倩倩
人唯有经历过病痛,方知人间真相。隐隐作痛的牙,抽得直不起腰的胃,肌肤穿针引线的肉疼,那种想撞墙的冲动,那种还不如死了的崩溃。病,是生命最真实的预警,让你爱自己,正确对待自己,于病痛中,清醒地看透周遭人。 不要太怕自己生病,不要一生病就怨天尤人。生老病死,是人生常态,是自然规律。更不要自己吓自己,身体一点小不适,就极度恐惧。人,到了一定年纪,就是要跟身体的轻度不适,长期共存。面对疾病,胆子就要大,开心无惧,勇者气行,则病愈。 人这一生,各有困境。有人困于亲情,有人困于穷迫,有人困于病痛。病来了,就是你的劫到了。不要太过害怕,吃苦减苦,享福消福,一些小病小痛的折磨,可能在为你消业,而一场大病之后的幡然醒悟,何尝不是另一番天地的改命重生。
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认知的四个层次分别不同的思维阶段 1、经验信息阶段 2、理性思维阶段 3、第一性原理阶段 4、觉性灵感阶段
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在青春期,孩子通过与养育者之间不同观点的冲突,在冲突中不断调整,平衡,随之发展出真正属于自己的观点和认知,逐渐成长为独立、自主、有责任感的人。 在这个特殊的阶段,比较理想的情况是:重要养育者对自我力量逐渐强大的孩子持续包容、尊重和理解,允许孩子的观点和自己碰撞、摩擦,并逐渐适应孩子从原来自己控制的范围中脱离。 那么,这一阶段度过后,大概率孩子就能发展出属于自己的人生观、世界观和价值观。
你来说说自己想法吧