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与你相伴成长

我们每个当下对自己都有万种想法衍生出来，包括好的，坏的，

孙晓芳

我们每个当下对自己都有万种想法衍生出来，包括好的，坏的，中性的，但同时也因为有万种想法的产生让自己变得不再平静，让自己时刻处在深刻的思索中，影响自我的行为变化，就这样一生就在无数次变幻中无数次演绎。破解之道唯有先看见自己的状态，然后允许自己的状态，别着急，就这样你就会缓缓的上道了！

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个人成长

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冯雅琪

有痛苦向外去求，能量就散掉了，向内求，则会修出定静的自我和智慧。

那晓旭

如何爱自己？停止对自己的伤害，开始对自己真正关怀。

王倩倩

跳针，就是不管对方说什么，都跳过自证的环节，重复自己的核心立场。不陷入对方的逻辑，不被对方的观点左右，终止那些自己不想参与的关系和事情。帮不了就帮不了，不喜欢就不喜欢，无需自证，只坚持初衷。不要吵架，不要不甘心，不要被带偏，对方喳喳喳时，要沉默，对方啊啊啊时，要平和，不管对方“动之以情”，还是“晓之以理”，都要坦坦荡荡、直直白白、愉愉悦悦地表示：我自己的事，只有我自己说了算。人最硬的底气，是真实。允许自己搞砸，允许自己得罪人，允许自己无能为力，所谓不被拿捏，本质上，就是敢于坚持做自己，横一点，淡一点，亮出明牌，至于结果，全盘接受。人啊，跳过那些弯弯绕绕，才能真正迎来大道至简。

李威杰

如果把苦难比做树上的洞洞时，小时候与长大后的我们可以看到不一样大小的。即使带着它，我们仍可以【把问题活出来，把答案活出来】。

张慧敏

黑格尔说：“最伟大的真理最简单，同样，最简单的人也最难得。”

冀锐敏

吵架只是一种亲密而激烈的沟通方式而已，没有什么可怕的，因为不同的意见不同的想法而引发的冲突，是不太可能长时间维持的。好的交流允许吵架，而且越吵关系越紧密，吵架最可怕的方式是有敌意伤害的时候，或者是为了表达不满憎恨而吵架的时候，就会产生破坏的效果，让人害怕。一般害怕吵架，主要是害怕吵架中释放的激烈情绪，尤其是在父母吵架环境中长大的孩子，就会特别害怕吵架。一旦克服了害怕情绪，就会发现吵架沟通的好处，会特别能吵架，再过一段时间，就慢慢平稳下来了，不再热衷于使用吵架来沟通，而更加趋于平淡平静的沟通方式。

你来说说自己想法吧