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怎么改掉这种想被看见、被认可的心理！！！

匿名

怎么改掉这种想被看见、被认可的心理！！！

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相关回答

熊二

我就是学不会藏事情，总是乐意分享，不对，得改! 找到自己，更新自己，突破自己;阅己越己悦己;太不容易！

一点

老公昨天和老板出去工作，晚上2点才回家，一个电话和信息都没有给我（气的是回家晚不提前和我说）第二天早上我就不理他，他一直在哄我给我做吃的，但完全不提昨晚的事情，我该怎么做

一一

突然觉得改变了对妈妈的看法，怎么也突然改变了对自己的看法？以前听妈妈抱怨说他是世界上最命苦的人吃了最多苦的人，我认可了妈妈，但同时自己也掉入了跟妈妈一样的模式里自己也觉得自己总是命苦的。当我跳出这个圈子回忆到，别人像我妈妈这个年纪有干工地的，有干装修的，有干户外的，但我的妈妈几乎没有打过多少工，我妈妈快70了在我记事里他加起来一起打工，一整年都不到。一会儿说广东电子厂米太硬了他胃受不了。一会儿说北京洗碗工太累了他受不了。反正都有他的理由。我一边感觉妈妈就是舔天下最命苦的人。但同时自己也是这种模式，也感觉自己是全世界最命苦的人。但我觉得妈妈并不是全世界最命苦的人的时候，同时我也觉得我也并不是世界上最命苦的人。感觉这觉察太好了。可能妈妈总说他命苦给他带来了很多好处吧，起码经常跟我说他命苦，他从我这里捞取了很多好处。但我不想用，总说自己命苦取了取好处。加油！看到自己的幸福点。勇敢的跟妈妈做不一样的人。

小粉豬

1王艷老師：共情能力很強，教會你照顧自己的情緒和感受，陪伴你真正成長

這位老師，當初把我從深淵拉了出來，學會了真正愛自己

是這位老師引導我走進心理學的範疇，真正了解到什麼是愛

是要先愛自己，才可以愛其他人… 2陳成老師：老師的分析很合理，咨詢溫柔而有力量，很快便能讓你的情緒平靜下來，老師會站在你的角度感受你的感受，每次找完老師諮詢後都會感覺能量滿滿，感受到老师百分百的接納、支持和關心，平時有事情也可以找老師傾訴

3杜玉會老師：最近一直在咨询的老師

老師對於親密關係，男女思維的差異十分了解，很短時間便將你目前與對方的關係掌握，給你具體方向，耐心地解釋你與對方目前的情況，給出建議

最喜歡是從老师身上學會給予對方空間的同時，也再給自己時間整理和對方關係的卡點…感覺雖然和老師認識的時間不長，但已經學會了很多東西… 衷心謝謝你們照亮了我的生命

祝願你們的生活美好、幸福、愉快！

111

不熟悉不代表难，复杂不代表难。

小柯

命运把我束缚在了一个命运的迷宫，往哪里走我仿佛都看不到美好和希望的未来。1糟糕的、残破不堪破败不堪的原生家庭2大龄单身，没有女朋友。事业职业落后于同龄人，学习一些东西感觉自己也没有足够的心理能量没有动力支持我学习。就是挺没劲的，苟活，苟活，苟活，热闹热情热爱好像都是你们的我这只剩下苟活苟活苟活。苟活，不知道什么时候是个头。有时候我想生命中有没有一个重置按钮，把我的命运重置一下。这样就不用苟活了。还有，有没有一种药片叫做意义之丸或者叫做热情之丸。我得吃一片，这样就不用苟活了。

你来说说自己想法吧