真正能解决生存困境和心理困境是什么呢，我活在这世上觉得很

先是感受自己的存在吧。

物质需求和精神成长是人的两大基本需求。有人说：淡泊物质，追求心灵，便是好的人生。但如果找到物质追求并为之努力，也不失为勇往直前。 恰好，绝大多数人都不知道自己的方向和目标。你提出的问题恰好是寻找自己生活方向的表达。 如果迷茫、陌生、隔离、不入，那就让这些感受漂一阵，漂够了，自然会沉下来的～

人有两次新生，第一次是从母亲肚子里呱呱落地，第二次是开始想生命的意识开始为自己而活

首先，活在这世上觉得很陌生，这是对这世界认识不清，无法定位，确定。原因可能是信息太少，无法明了，也可能是为了自保，与这个世界隔离产生的。我们对任何事物的了解，熟悉，掌控，包括自己的身体都需要获取信息，物理验证，信息大体了解，验证修正信息，慢慢的，就很熟悉，特别是我们小时候学走，跑，是一样的过程。 其次，不管是生理困境还是心理困境。都是源于我们不知去做什么。应该怎么去做？这其实是一种迷茫与困惑。生存困境，首要的是活下来，有事做，有饭吃。其实都能生存下来。关键是，如果我们对这个世界和自己都不了解。对自我的定位和这个世界的定位，都是不确定模糊的。那么，这个有事做就是有问题的。因为根本不知道自己应该做什么。心理困境，其实我觉得是跟生理困境捆绑在一块。因为心里有太多恐惧，不知所措。所以连最基本的生存都无法保证。特别是没有人帮助，自己可能无法存活。我们在成长过程中，从成长初期就会有这种恐惧，每一个人在成长的时候都是要先学会面对恐惧，去看看我们到底在害怕什么？其实很多我们恐惧的，真正看到了，也没那么可怕。我们因为无知，所以恐惧。因为知道。所以不会恐惧。不断的成长，就是通过知道。来看清恐惧。从而让自己越来越强大。

行动起来