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为啥没事总胡思乱想呢，过去一件，又想另一件，一点不如意就

开心

为啥没事总胡思乱想呢，过去一件，又想另一件，一点不如意就胡思乱想，想别人是不是真这么想的，总以自己的想法判断别人的做法，好累啊

6温暖

11回答

孙娜

温暖了

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抑郁求助

评论

5年前

你希望世界按照你的规则运行，最后总是失望，或许你该想想，世界和你想的不一样又能怎样呢？

5年前

你对自己有很多的觉察，感受也很敏锐呢。对于有一些倾入性的想法，我们都想要尝试去理顺，这都是没有问题的。如果经常陷进同样的事情或者情境中无法自拔，影响工作和生活，可以找个合适的咨询师聊聊：自己是不是有些焦虑、恐惧和担心的状况，是不是需要缓解一下呢？

5年前

很多人想不了这么多，因为精神世界比较简单，不愿意动脑。想得多内在世界丰富，不管想到什么，都是给自己的大脑在扩容。如果想得多、杂，试试给大脑里放进一些柜子，把思绪分分类，开心的放一个柜子里、愤怒的放一个柜子里、悲伤的放一个柜子里……。这个时候可以在没人的时候观自己的呼吸，把所有的意识集中在大脑里，去想这些柜子，去给思绪分类。对于别人的事，别人的感受要放在第一位，如果担心，试着沟通一下会比较好。

5年前

这样的状况多久了

5年前

4"

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相关回答

心碎小子

据说这样能让抑郁状况缓解。

小柯

现在面临两种工作选择，第一，是干老本行，工控行业，好处是，工作是自己的爱好，跟机器、电脑、机械打交道，也有一定的人际交往，但是不会有那么多的烦心事。休息时间稳定固定，工作起来比较有价值感，成就感。但是因为行业的特殊性，女性非常非常少。通过同事关系找对象几乎不可能。第二，也就是我过完年的一个想法，就是去从事女性多的行业，职业，这样找对象比较方便，成功率比较大，但是缺点也很明显，就是跨行对行业也不熟悉，去干服务业吧，感觉浪费了自己的技术能力，感觉服务业没啥技术含量，干起来没有成就感价值感，自己从内心深处讲也不喜欢，休息时间，福利待遇方面比老本行差一些。但是好处是女生多，也就是从事这个行业纯粹是为了找对象来的。又陷入了纠结中。一方面是自己的爱好，自己的职业成就感和价值感。一方面是找对象的方便性。我该怎么办啊。已近而立之年，不能耽误下去了。所以纠结。

啊啊啊

我是猫垫着脚轻嗅薄荷的薄香草的俏喜欢母猫发情的味道悄悄跟踪折翅的鸟翠目闪出残忍的美貌利爪解开灰袍献上鲜血的咬咀嚼你的味道却咽下天空的寂寥我的罪就是我是猫生于暴力也不得终老人啊，不必叹息请把猫猫埋在纸箱请把暴徒埋在战场

立夏

新工作，后期剪辑岗位，组长怪我没有把做好的视频发给他而是直接交接定稿，我刚来，她从来没有说过每个视频要给他审核。她说我这些在她这里视频是不合格的，但是我问了几遍哪里需要改进她都一直不说。就算了，还当众说我存在感最弱什么的，我本来就是最新来的啊，我的反应也很奇怪，我战战兢兢，如履薄冰，只是认错和如何做的更好，根本没有表达自己的想法，跟家人说这事，他们都是让我忍，让我不要跟她争，我本来就没有争，我是过于软弱，完全不敢表达自己的想法。在看完我剪的片子后说，我知道他们觉得不错，但是组长说，新人一般是拿不到这么好的素材的。。？？？我觉得有点不舒服，是我不配？其实我觉得明明素材很烂。我感觉组长是不是有点pua我？她只说不合格，问了几遍又不指正，我应该如何表达自己的想法？

彭灵

我记得有一次小时候看电视，介绍一个土著。当我们问到犯罪率的时候，土著首领问犯罪是什么意思。他说他们没有人犯罪。他们每天就是吃饭，睡觉，跳舞，采集食物，打猎。没有人想要犯罪。老子也说婴儿的状态是赤子之心，不刻意为善，也不作恶。君主不爱惜囤积珍宝，人民就不会想要盗窃。有时候感觉土著的生活自然健康，像赤子。

笙亓

也不会不想洗脸了那种生命的动力才会出来不会浪费会把重要的事排在前面不再指望这个那个自己的生命也能充分的发挥这种感觉像太阳日出而作日入而息生生不息充满希望

你来说说自己想法吧