情说App
与你相伴成长
打开APP
为啥没事总胡思乱想呢,过去一件,又想另一件,一点不如意就
开心
为啥没事总胡思乱想呢,过去一件,又想另一件,一点不如意就胡思乱想,想别人是不是真这么想的,总以自己的想法判断别人的做法,好累啊
6温暖
11回答
孙娜
温暖了
#
抑郁求助
评论
咨询师
史云芳
4年前
你说的太好了,“没事”总是胡思乱想,谁都一样,没事,都会胡思乱想,所以现在你要让自己有事可做,找些自己喜欢的,读书,瑜伽,聊天,唱歌等等,事情排开既充实,又可以认识好朋友,生活就会不一样,你试试看哦
咨询师
史冬英
4年前
你希望世界按照你的规则运行,最后总是失望,或许你该想想,世界和你想的不一样又能怎样呢?
咨询师
朱晓静
4年前
你对自己有很多的觉察,感受也很敏锐呢。对于有一些倾入性的想法,我们都想要尝试去理顺,这都是没有问题的。如果经常陷进同样的事情或者情境中无法自拔,影响工作和生活,可以找个合适的咨询师聊聊:自己是不是有些焦虑、恐惧和担心的状况,是不是需要缓解一下呢?
咨询师
冯红艳
4年前
很多人想不了这么多,因为精神世界比较简单,不愿意动脑。想得多内在世界丰富,不管想到什么,都是给自己的大脑在扩容。 如果想得多、杂,试试给大脑里放进一些柜子,把思绪分分类,开心的放一个柜子里、愤怒的放一个柜子里、悲伤的放一个柜子里……。这个时候可以在没人的时候观自己的呼吸,把所有的意识集中在大脑里,去想这些柜子,去给思绪分类。 对于别人的事,别人的感受要放在第一位,如果担心,试着沟通一下会比较好。
咨询师
冯二玲
4年前
这样的状况多久了
展开更多评论
相关回答
小BB贝
闺蜜让我多看正能量的东西,别总是看抓小三、女性独立、打女人的负面新闻,还是得嫁人的。但这也不是我想看到的呀!都是现实事件,虽然这些事情的确让我对异性产生非常糟糕的感觉,也越发想努力成为优秀的人,远离婚姻。她们说我敏感了,希望我能恢复原状。我该怎么办?真的是我的问题吗?
笙亓
在咸鱼买个89块的东西 货不对板 卖家瞎了说没区别 后来又说我拍的不是她的东西 我是真的见识到了人性之恶 这也让我激发起了对自己的保护欲 想到再有这样的交易 一定录开箱视频 还好这次只是89 我也算幸运了 我内心当中也有了某种变化 和前些日子给我做美容的人 表达了做的不够好 然后她说给我重做 在这之前 我也觉得不够好 但完全没想到 去找她说 这次的恶心事 让我更懂得维护自己了 因为我发现外面 人心 并不美好 这是我的福报
笙亓
比如会在我有困难时,不说自己有钱,眼睁睁看着我受苦 逼我自己去解决 该怎样去理解呢,还是说这是正常的呢 这是在锻炼我还是她要爱自己
大了
我是男同性恋,每天坐公交车上班。最近在同性恋交友软件上看中一个人,我发现他就是公交车上的那个人。那个人经常坐这路公交车去我们单位办事,我担心被他认出来,他知道我的工作地点,担心把同性恋这件事抖出去,又不敢和他交往,怎么办?
雷
此心光明,亦复何言!
和硕宝亲
“妈妈”,您看这是什么,这是俺娘给俺买的,陪了俺几十年,您也给宝宝买过这个吗?俺第一时间想到和你分享,俺要把她收藏起来。 “妈妈”,俺今天在工作中处理社交又成长很多,晚上和我爸聊了很多他成长的经历,现在正在一起在家看无趣的他觉得好看的电影,我还特意下楼给我俩买了雪糕,但也是一种和解。也是我的进步(其实我用ipad啥不能看)。 “妈妈”我想你,也爱你,久违的抱抱,“妈妈”,看似我现在有能力创造这些“热闹而和谐”的局面了,但我也因想你而在“热闹”中承受着寂寞与煎熬,我一直爱您,就像您说过,只要您活着,就会一直爱我一样,一模一样。——ZXM
你来说说自己想法吧