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HAPPY 六一儿童节 保持一份童真,不问年岁,只愿快乐
胡静
HAPPY 六一儿童节 保持一份童真,不问年岁,只愿快乐无忧!
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感情那些事
相关回答
万剑
1.觉察 情绪来了它是什么? 2.感受 我们不做反应 只高受这个情绪 3.接纳 没关系 我可以有这个感觉 不排斥 4.中立 不思考情绪 不评判它 这是正常的能量流动 5.看破 不相信 不回应伴随情绪而来的念头和想法 6.当下 聚焦手头上的事情 带着情绪该干嘛就干嘛 7.平静 等它消失 让自己回归平静
刘伟
心理咨询三大目的: 第1.让来访者遇见未知的自己 第2.让来访者面对不愿面对的自己,就是自我的这个改变或者是问题呈现。 第3.是达到最好的自己。
赵莎莎
我们这一生,这么短又那么长。 要么大胆的去爱一个人,要么大胆的去攀一座山。 我们都生活在瞬息万变的世界里。
王倩倩
不要在外人面前吐槽家事。自己的家事,自己家处理,外人很难能帮到你。家丑不外扬,说出去,只会让外人笑话。成年人,谁都过得不容易,谁的锅底都有灰,没必要逢人就把家里不堪的一面展示出来。 不要在外人面前诋毁家人。家人之间的矛盾,要关起门来解决。家是一个共同体,你在外面诋毁伴侣,贬低孩子,就是往自己脸上抹黑。要知道,你的一句怨言,就可能会被人添油加醋后传来传去,让整个家庭成为笑料。 不要在外人面前透露财富。亲朋好友之间,切忌攀比。你无论钱多钱少,只要说出去,就容易惹麻烦,说得多了,让人惦记,说得少了,让人看不起。我们的收入和存款,是很私密的事,知道的人越少越好。
那晓旭
你的人生所发生的一切,只有你能赋予它们意义,而这正是你的力量所在。你可以自由支配这种力量,自行选择或决定事件发生的方式。所有的意义都由你说了算。
欧亚萍
如果你现在正因为一段关系痛苦 觉得对方问题很大 想让对方改变 那么: 你痛苦 是你的感受 对方没有义务对你的感受负责 你觉得对方问题很大 那是你觉得 不是对方觉得 你想改变对方 这是你的需求 不是对方的需求 谁痛苦谁改变! 这句话的意思不是:你觉得对方痛苦 所以对方要改变 而是:既然你在关系里痛苦 要改变的自然是你 尝试去改变对方 改变对方的意思就是: 我是ok的 对方是不ok的 对方还觉得自己是ok的 你是不ok的呢 那到底谁对谁错?没有对错 对错是人的主观价值判断 能不能改变?能改变 但需要你自己来改变 当你真的看见这些都是你自己的事 这才叫对自己100%负责
你来说说自己想法吧