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全职3年,现在要开始找工作上班,感觉自己内心有点害怕面试

匿名
全职3年,现在要开始找工作上班,感觉自己内心有点害怕面试找工作怎么办?

8温暖
25回答
梁候永
温暖了
评论
可以先找个压力比较小的职位慢慢过渡一下,相信自己是可以的!

1
你是什么专业呢?有什么工作意向?了解越清晰越会减轻焦虑感。

接纳害怕,这感觉很正常啊,加油。

相关回答
晒太阳的小树苗
我是一名心理咨询师,同时也是一位来访者。 在平台分享记录自己的经历和生活已经有了1年多的时间,平台上有专业的心理咨询师,有个人修为很高的老师,有抱着帮助他人的善心的智者。 我发现这些老师有个共同点,那就是不执着于自己,即使你遇到了问题没有立即找ta做咨询ta也会很有耐心的回复你,而且是完全接纳的状态,不会因为你不咨询,就不回复你或者故意引导你去做咨询,或者就没了耐心。 有的老师会引导你希望你和ta做咨询,但是身为来访者,我感同身受的是,当一个咨询师不带目的不带私心不带功利性的时候,当他ta在自己的领域钻研,有了一定的专业能力,有帮助来访者的能力,同是又不带目的的时候,不需要引导,自然会有来访者去求助于这样的老师。 我也是一位心理咨询师,这一路不是那么顺利,有时候也会遇到困难,反观自己,我发现我有时也会不经意带着目的性,有时候看到别人的留言,我会在潜意识里引导他跟我咨询,去展示我自己,而忽略了对方此刻最需要什么。 其实只要用心帮助他人,别人是会感受得到的,当你真的站在这个无助的人的角度发自内心的去帮助他,无论这个人有没有和你要做咨询,你都是在做一个正确的事。都是在正确的路上。 做一名心理咨询师,需要不断的提醒自己,勿忘初心,要不断的提醒,不断的完善自己。之后我会不断学习,提升自己,不断修正自己的缺失的那部分,不带目的性的去帮助人。

一一
你可能会有一种强烈的冲动想回应妈妈的每一句话都让他占上风。但我要告诉你的是不要回应,不要反击,不要急于控制他的反应,也不要想控制他对你的看法当你真正相信自己时就能允许他拥有自己他的想法。而无需证明他错了。 要记住,有时什么都不说是最有力的表达。 利用沉默的力量让谈话留白。 母亲内心的不安全感使他不断地向外寻求认可归属和安全感。他总是担心自己达不到他人设定的标准因此成为真正的学会相信自己他潜意识里把这种恐惧也传递了给你,而当你开始从无助和焦虑转向自我引导石时与生命就建立了新的关系,不在于生活对抗而是学会在变动中灵活应对如同在潮水中学会了冲浪,你开始拥抱位置,把它看作孕育创造的土壤,顺势而为,留意那些看似偶然的机会,新的令人期待的变化会悄然而至。 虽然你的潜意识曾经把你卡住,拉着你往回走,但他也可以成为你最有力量的盟友。只要你愿意和他合作,他就能为你带来源源不断的知觉和自我理解。梦境就像一块屏幕你内心深处的恐惧。渴望和那些被压抑的想法都会以图像和故事的形式出现。当你愿意去解读他们时,就能唤醒直觉的力量,慢慢的把自我怀疑放下。 作为好女儿,你敏感和容易共情他人曾经是你最脆弱的部分,但其实他们也可以是你最珍贵的品质,关键在于你怎么利用他们妈妈的需要可能曾经把你困住,但你也可以利用你的敏感来倾听自己当你不再把妈妈的声音当做人生的北极星开始信任自己内心的感受时你才真正走上自己的路你内在的那份流动的意识,远比那些出于害怕想控制一切的冲动更有力量。当你开始带着觉知前行,你就可以一步步走出自我怀疑,走向那个自由真实充满可能性的世界。 当你不再把妈妈的声音当做人生的北极星。不再被妈妈的需要困住。开始相信自己内心的感受是你才真正走上属于你自己的路。 你内在那份流动的意识远比那些出于害怕想控制一切的冲动更有力量。

你来说说自己想法吧