自己做某些事时候，很害怕背后别人议论指责辱骂我，说我不忠

内在强大，走成长自己的道路。

想起一句话：“活在别人的眼里，必将死在别人的嘴里”。 在生活中，永远不要迷失自我，“我”要独立彰显，所以需要我们正确处理人际间交往，譬如待人接物和为人处世方面要知道法律与道德以及舆论的红线。 愿您历经千帆归来少年！

内在总有个声音说我们不好，因为在我们还没有清晰认知的时候，这是有人反复告诉我们，贴在我们脑门上的话，它像是一个诅咒。 世界是有规律的，我们每次都谦让或者逃走，就成了人格的一部分。 所以要停下来，好好倾听和感受，直面内在的声音，理性的对峙，这样才能找出关于自己的不合理的信念，纠正它，告诉自己，你真的很不错。 这个过程你会需要力量和支撑，可以找老师一起完成。