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特别容易纠结，比如：晚饭点了沙拉（减肥）又想吃别的好

小凡2020

特别容易纠结，比如：晚饭点了沙拉（减肥）又想吃别的好吃的（不坚定）

10温暖

12回答

尤四海

温暖了

评论

4年前

很好呀，不堅定也很好，想減肥也很好，一切都很可愛，這就是你呀，而且偷偷告訴你，我也這樣，很多人都這樣

4年前

接纳纠结

4年前

沙拉本来不想吃，但为了减肥还是点了，想吃自己喜欢的这是很正常的，您纠结的是不是要不要再点一份自己喜欢的，但这样做的结果是吃不完，多花钱，还完不成减肥任务，那这样看来我们主要在意的是长肉肉，那我们如何做到不纠结又减肥呢，这好像又变成了意志品质的问题，这个我们可以一起探讨下

4年前

能不能做到即使破坏了计划吃了好吃的也不会自我评判或自我攻击呢？

4年前

纠结似乎是日常生活的常态，需要修炼应对能力

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相关回答

索菲娅

太还玩手机，时间都费在刷一些朋友圈，视频，新闻了，怎么戒掉

胖胖

严重的拖延症。甚至被人催的呕吐要犯了恐慌症。我还是不可能动不起来。我不知道为什么为什么我妈一天念八百遍废话在我脑袋徘徊。我真是受不了了被别人催。只是在别人租的房子离没有办法。可是为什么不能让我好好整理好好好洗个澡再走。我本来让我按我自己时间走。我本来就抑郁想躺平一段时间都不行。那个亲戚一直说叫我早点，说什么会迟到。怎么会迟到，一直逼人走，可是差个两小时没差啊。我按自己来的应该可以吧。还说我走了他会来检查。最可恶的是我妈一直在耳边说一直说，你越催我行动动不起来。未来前途一片迷茫。要去自己不喜欢的城市找工作，压力好大。感觉所有人都不让我好活，朋友亲戚都是

呵呵喝

我和她是高中同学，我和她玩的非常好，然后从高中毕业，到现在工作2年多，一直没有断了联系，她在工作上和生活上遇到的不开心也会跟我说，然后今年她约了我和另外一个男的也是高中同学出来旅游，然后路上司机说了一句你们是情侣（指的是我和她，因为我和她坐在后排，另外一个人坐在前排），她也笑着说没错是情侣，然后旅游回来我就一直在想这件事然后我也不知道她是不是喜欢我，我也不知道如果我表白了她会接受嘛（因为她说她爸妈安排了相亲，但是她觉得不好，所以有了压迫感）因为我怕到时候一旦失败了连朋友也不能做，然后我们是异地工作，我因为比较胖，虽然最近也在减肥，有些自卑，但是其他方面我都比较有自信能照顾好她（她工资没有我高，然后我也自己买了房，我的物质条件比她好，因为我一直努力就是希望配的上她）

胖胖

说实话有种不能掌控的感觉，人生就是这种过程

雷蕾

哪里有婚姻学校，好想去学习一下

，不知道怎么相处，也有感情，也分不开，又没办法继续下去，真的觉得累！经常想放弃，现实不允许，想改变现状又做不到，好难！！！

Gill

老师，最近晚上wx聊的时候男朋友经常说类似的话，“你是不是等的心急了呀”““等的心急了吧”“你等的心急死了呀”，是在表达他内心情的安全感其实需要从我这边获得。在紧张吗？但他表现得都是稳的。

你来说说自己想法吧