我舍友经常熬夜学习，但我因为体质原因无法熬夜，有点委屈。

你好，方便的时候和我说说你的委屈，也许说出来会有另一番收获。

能说一下你的委屈吗？

所以，你真正想要的是学习好，考个好成绩。那我们就要看看熬夜学习是不是就等于学习好，考个好成绩。 很显然不是，它只是实现学习好和好成绩的一条路径而已，而且还是一条以健康为代价的不太好的路径。 那还有没有更好，更合适的路径呢？ 答案是肯定的，就像你从北京到上海，你可以选择飞机，高铁，火车，汽车，自驾，自行车等等。 到底选择那个，就需要回到你自己，盘点盘点自己都有啥资源，有啥限制和困难，最终选择一条最适合自己的路径。 回到学习上，也一样，你的目标清晰吗，你的资源是什么，你可能会有哪些困难，梳理一下，一定能找到最佳方案。 你的焦点在自己的时候，你就不会担心别人如何了。

可能有点竞争心理吧。

对啊，熬夜对你来说意味着影响学习，反过来说，也就是每天早睡早起，对你的学习反而是有利的，你的委屈和担心到底是什么呢？