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失眠

匿名

失眠

9温暖

17回答

贺变丽

温暖了

评论

5年前

具体表现是什么

5年前

失眠的情况太多了，需要有针对性的分析，评估，调节，是否有现实性事件的影响？失眠是从什么时候开始的？你的失眠的具体表现有哪些？通常情况下，你是如何调整自己的？你的年龄，职业等等都有相关的影响，需要具体对待

5年前

根据具体情况，给予调整改善睡眠。

5年前

大约失眠多久了，有没有影响到工作和生活。

5年前

字少内涵大，您有故事我有茶，愿意一倾得平安吗？

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相关回答

sedona

会不自觉的期待看到一些群聊的动态去聊几句觉得这样不是很好，有什么办法可以让自己更加充实呢？嗯，其实我有一些比赛要去达成，但是也不能每时每刻都在专注比赛特别是我最近发现，其实我只能临近比赛前的一天达到的比较高效的结果，我就更加想压缩这些时间了

Biu

和男朋友在一起四个月了，总是因为小事情吵架，他的意思是他哄我，他生气了我也应该哄他，低头服软，他觉得我态度太硬，还说不管我做了什么态度上要对，说对不起不好意思之类的他都会原谅我，但我就是不说，态度还很强硬，他就更生气，我这边呢，我觉得他不应该因为一点小事就生气，比如他说话我没回应他会生气，多次答应他晚上九点半打电话总是因为工作超时让他等半个小时他会生气，我总觉得这些事他不应该生气，我更不会因为这些事情去服软，因为我觉得我没错，我觉得他应该理解我，而且他都把我凶哭了，他还在一直纠结态度问题，他总是因为我态度原因生气，我觉得好累啊，我服软我觉得好委屈啊，不想总是因为这些小事吵架，想和他分手了，应该怎么提呢，怎么说才让他觉得他不对呢？每次都说不过他，让他说的我很糟糕，说我脾气又臭又硬，和谁在一块都一样，让我看看情商课，

文孝彦

我本人是女的，我在河北认识了一个比我大10来岁的姐姐。而且人很好，她把我当妹妹，我把她当姐姐已经有3个月左右。但我今天发现他对我默默无闻，冷淡，我该怎么办？是我想多了吗？而且我俩因为合作商关系而认识。我其实抱着真心想和她相处，但我不知道她为啥有今天的态度。

茵茵

最近双重的打击。职场被霸凌，成绩一向优秀的孩子因为一次考试作文题目看偏了，被全扣30分，老师借题发挥投诉孩子这不行那不行。但是现在倾诉的成本很高。职场上被领导霸凌，不能跟同事说，利害关系大，把你当笑话。孩子学习被老师投诉了，不能跟朋友说，一两句可以，说多了，就是传播负能量，如果朋友有同龄孩子更会被笑话。跟父母说不了多少，跟公公婆婆说，只会责备孩子或责备我不会教育…老公在国外工作，顾不了孩子的学习和成长。

胖胖

我妈问我为什么不说话，其实我想说，我不想和你这样的人说话。这种话能不能说的

感恩

明天要交一个策划，和同事沟通，7点联系结果到了11点他才到家，我花了2个左右做好了，但是我没说，等他，他晚上11点到家问我做好没，我说快了。我说太晚了，叫他明天再做再告诉我，后面他说他在家打扫卫生。他说了一句做活动没经验，他辅助我。内心觉得他在推脱，我说我也是小白，和他一起做。我内心觉得他好像不愿意做事的感觉，但是又觉得他的确回家晚了。心理很不舒服。我再想如何沟通让他和我一起做事٩(๑^o^๑)۶ 我想说：我和你一起负责一个活动，没有什么以我为主你为辅的，我相信你和其他同事一组，别人也不愿意你这样，不是吗？我经验也不够，需要你帮忙出主意的。假如我一个活动什么都需要一个人负责，是你也不愿意对不对？昨天晚上你说8点沟通，结果我等了好几个小时，策划也是我一个人做的。你要请我喝奶茶哦(´-ω-`)

你来说说自己想法吧