关注她人的言行举止，洞察其内心世界，和不同的人以不一样的

觉察很好。

深入了解、提升并悦纳自己，生活离不开自律和规划，把握好当下，享受过程和生活。别人的可适当融入，无须刻意或放太多精力。适合自己的才是最好的。 亲爱的，外面没有别人，只有自己

领悟很好！这也是一种从社会生活中对认知的补充接纳。但我们还需要结合客观和主观因素相统一开来，这样我们还可以避免可能的极端。