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除了家人,看到其他人痛苦,内心会比较开心,特别是同事或者

匿名
除了家人,看到其他人痛苦,内心会比较开心,特别是同事或者讨厌的人

7温暖
13回答
吴宁宁
温暖了
评论
你的潜意识里感受到不被理解和讨厌,所以内心才有了这样的想法。

觉得你压抑了太多的委屈,愤怒无法向外去渲泄,这也是一种隐性攻击,让自己压抑的攻击行为以这种幸灾乐祸得以安放。若得真自在,需要把自己情绪疏导出去,内在强大才生慈悲。

我能体会到您内心深处曾经受到过伤害,这种内心的阴影如果不及时消除,可能对您人际、信心等带来不利影响。 我是驻情说平台的国家注册心理咨询师,从事心理咨询和心理辅导工作十余年(2017年转业地方后补入国家注册),另外持高级执法资格证、经济分析师、性心理性行为学结业,CFA在读。很高兴认识您 主要深耕领域:犯罪心理学、涉法问题咨询;情感、情绪;爱情、婚姻、家庭;性心理性行为学;亲子、家庭教育;个人成长、职场交际、企业规划团辅师。

怎么看待这种想法呢?

这是一种对比,他们不好就能自然显得你好。但是事实上,你追求的应该不是看起来很好,而是真的很好吧? 做更好的自己,需要时可以找心理咨询获得帮助。

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相关回答
小凡2020
今天延续了昨天积极的心态,没有特别厌倦上班。原因是昨天的主动找回了一点掌控感。 今天上午10点半有线上会议,我做了提前的准备并主持,刚开始10分钟,临时被叫停。原因是参会者临时有其他重要的事情要开会。 我当时有点懵,这是什么情况???我主动问:那这个会议什么时候能结束?对方的表情突然变得厌烦,说那得看这个事情推进的情况!!! 我和我领导对了个眼神,然后领导救场说,不好意思大家,临时有重要会议要暂停,我们再约时间。会议就马上停止了。 停止后,我有些失落,觉得打乱了自己的计划,感到烦躁。于是我只能去梳理,今天要做的其他事情。其中一个事情是要约另外一波人时间去落实机制。也是一波三折,协调到了周四下午。 这时领导说,今天的会议还是要开,你协调一下大家时间。但是今天下午A不行,明天下午B不行,只能周四上午。但是!我周四上午有事情,要请半天假。 最终,还是定在了周四上午。我提出了请假,并且许诺尽量11点赶回来。领导同意了。只不过,我不该和领导说明天上午是陪对象去医院。没关系,告诉自己接纳,说了就说了。 总结:今天上午被打乱了计划,虽然烦躁,但还是挺快的去协调了大家时间,而且是协调了两波人。看来我的主动发挥了作用,如果是以前,我肯定只会顾着烦躁,而无法协调。我进步了。 在中午吃饭之前,记录下今天上午的变化和心情。 再次告诉自己,面对变化,我可以及时调整。 我可以。

你来说说自己想法吧